作り方
- 1
モロヘイヤは葉の部分を摘み取り、洗って、耐熱容器に入れレンジで2分程加熱する。
- 2
加熱したモロヘイヤを包丁で細かく細かく叩く。
よく叩くと滑らかになります。 - 3
叩いたモロヘイヤに豆腐を手で崩しながら加え、だし醤油を味をみながら少しずつ加える。
コツ・ポイント
モロヘイヤは少し口に残るので、よく叩いて滑らかにすると美味しくなります。
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モロヘイヤのスープ☆
夏バテ知らず!モロヘイヤとトマトとお豆腐のトロットロッさっぱりスープです♪


☺モロヘイヤのお味噌汁☺
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簡単!モロヘイヤとなめこの万能タレ
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モロヘイヤの味噌汁
栄養たっぷりのモロヘイヤを使った味噌汁レシピです。モロヘイヤからとろみが出て美味しい味噌汁になります(^^)


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その他のおすすめレシピ
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