モロヘイヤと豆腐のネバとろ和え

にゃけさん
にゃけさん @cook_40129668

モロヘイヤと豆腐でトロロ風!
ご飯にかけてネバとろ丼の完成です★
このレシピの生い立ち
主人の胃休メニューです。

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材料

2人分
  1. モロヘイヤ 1袋
  2. 豆腐 1/2丁
  3. だし醤油(または麺つゆ) お好みの量

作り方

  1. 1

    モロヘイヤは葉の部分を摘み取り、洗って、耐熱容器に入れレンジで2分程加熱する。

  2. 2

    加熱したモロヘイヤを包丁で細かく細かく叩く。
    よく叩くと滑らかになります。

  3. 3

    叩いたモロヘイヤに豆腐を手で崩しながら加え、だし醤油を味をみながら少しずつ加える。

コツ・ポイント

モロヘイヤは少し口に残るので、よく叩いて滑らかにすると美味しくなります。

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にゃけさん
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