鯵の南蛮漬け

Kanasan821 @cook_40186988
お出汁ベースで上品な味に(*^^*)
このレシピの生い立ち
あっさりした南蛮漬けが食べたかったので。
2/19「あじ南蛮」でトップ10入りしました!ありがとうございます。
6/3レシピ改善
作り方
- 1
野菜は全て千切りにして、調味料を合わせたタレに野菜を漬け込む。鷹の爪は種を除いていれる。
- 2
鯵を3枚におろす。ぜいご、中骨を取ったら一口大にカットする。塩少々をふって5分置き、水が出たらふき取る。
- 3
鯵の水気を拭いて、小麦粉をまぶしてカラッと揚げる。揚がったら、すぐに1のタレに漬ける。
コツ・ポイント
冷蔵庫で冷やしてから食べてください。鰹だしは濃いめの方が美味しいです。味のしみた玉ねぎが影の主役!
似たレシピ

アジの南蛮漬け
数日漬け込めば骨ごと食べれてしまう鯵の南蛮漬け。カルシウムたっぷり取れるし、お酢も使っているので、身体に嬉しい一品です。


鯵の南蛮漬け
sa_yukiの得意料理!分量、食材はその時の気分で変動あり。


アジの南蛮漬け
さっぱりアジでヘルシー!


アジの南蛮漬け
さぱりおいしいアジの南蛮漬けです。野菜は後から入れるので水っぽくなりませんよ♪


鯵の南蛮漬け
我が家の定番☆


鯵の南蛮漬け
だしまろ酢を使えば簡単


鯵の南蛮漬け
揚げずに簡単!ヘルシー南蛮漬けです✿


さっぱり☆簡単アジの南蛮漬け
旬の味が格安で手に入ったら是非!!


【釣食】上品なアジの南蛮漬け
釣った魚を食べよう♪( *´艸`)薄口醤油のだしにすると、料亭に出るような上品な味になりました。


アジの南蛮漬け
メモ


アジの南蛮漬け
疲れた時に食べたくなるおかず


★アジの南蛮漬け★
さっぱりしてて食べやすいです。作って次の日が美味しいですね。


鯵の南蛮漬け
次に作る時までに忘れそうなのでメモメモ。酢を多めに使ってます。酸っぱいのが嫌な時は150ccくらいにおさえて。


アジの南蛮漬け
アジの安い時にでもどうぞ!野菜もたっぷり、さっぱり食べられます!日持ちがするので、たくさん作って、常備菜にも。


作り置き!鯵の南蛮漬け
白だしで出汁をきかせて、薄味にしました。


焼きアジの南蛮漬け☆
アジを焼いて南蛮漬けにします。身がふっくらしていておいしいですよ!


アジの南蛮漬け
骨を取った身だけの食べ易い南蛮漬けです。


鯵の南蛮漬け
昆布ダシを使ってあっさり甘口に仕上げ。たっぷり作っておけば2日は楽しめます。


アジの南蛮漬け
これはじっくり揚げてあるので骨も全部大丈夫、カルシウム摂取の強い味方です。


アジの南蛮漬け
今日も明日も明後日もおいしい毎日味が変化するアジの南蛮漬け☆2014.8.22話題のレシピに入りました☆


☆★アジの南蛮漬け★☆
さっぱりで身体にも良い酸味の優しい米酢で食べやすく作りました。


アジの南蛮漬け
あまり酸味を効かせてないので男性でもパクパク食べれちゃいます★


アジの南蛮漬け
野菜もいっぱい食べれるうまいやつ


鯵の南蛮漬け
暑い季節や食欲のない時にはさっぱりとしたこれが最高です。よく冷やすとおいしさ倍増です。


簡単☆鯵の南蛮漬け
早く簡単な美味い話。鯵は魚屋さんで3枚におろしてもらったものを使用。たまねぎたっぷり使って、冷やして食べてね。


彩り豊かなアジの南蛮漬け
定番のアジの南蛮漬けに、鮮やかな野菜を加えました。栄養も摂れて、見た目にもきれい!


アジの南蛮漬け
もっと小さなアジがほしかったけど、南蛮漬けにしました。2度揚げしました。


鯵の南蛮漬け
旦那が骨のある魚を食べないので、開いてある鯵で作ってみた


鯵の南蛮漬け
おばあちゃんが良く作ってくれました。鯵の季節になれば懐かしい味です。


鯵の南蛮漬け
鯵の南蛮漬け一人前280㌍です

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