食品ロス界の救世主やさいたっぷりスープ

消費者庁 @caa_nofoodloss
残った野菜を使いきる、環境に、体に、やさしいレシピ
このレシピの生い立ち
クックパッド株式会社を中心としたCCB実行委員会が開催した「クリエイティブ・クッキング・バトル」のトーナメントに、消費者庁の職員4名が参加。作った5品の料理の内の1品です。
作り方
- 1
じゃがいもは、食べ易い大きさに切り、ラップに包み、電子レンジで数分加熱する。
- 2
ほうれん草は食べ易い長さに切り、トマトは一口大に切る。レタスの芯は薄く切る。
- 3
にんにくはスライス、ソーセージは1本を4等分ぐらいに切る。
- 4
餃子の皮は、きしめんのように切る。※すこし太めがよい
- 5
鍋に水を入れ、沸騰させ、1、3、4を入れて数分煮る。
- 6
じゃがいもが十分柔らかくなっていれば、手でちぎったレタスの葉・もやしと2を入れ、さっと煮立たせる。
- 7
塩、こしょうで味を調え、皿に盛ったら完成。
コツ・ポイント
野菜の出汁が染み出て、やさしい味のスープができます。味が薄い場合は、コンソメを入れてもOKです。出来上がりに、オリーブオイルを少し回し入れれば、さらにおいしい。
じゃがいもの皮の緑色の部分や芽は、厚めに取り除きましょう。
似たレシピ

お野菜たっぷりベーコンスープ
お野菜たっぷり使い スープですベーコンの旨みとお野菜の甘みで体に優しく 美味しい


野菜たっぷり具だくさんスープ♪
セロリの風味がきいた、やさしい味のスープができあがりました。野菜をみじん切りにして煮込めばできあがり♪簡単で体にやさしいスープです。


野菜たっぷりスープ
野菜がたくさん入っているので、ヘルシーでお腹一杯になります。


白菜と野菜たっぷりのスープ
野菜をたくさん食べれちゃいます。体も温まりますよ^^


【使いきり】トマトの卵のスープ
少し残ったレタスを使いきるレシピです。


野菜たっぷりスープ
お料理で残った端っこ野菜や皮達も美味しく食べませんか?朝食やホッと一息つきたい時にオススメです(/▽`。)


お野菜たっぷりトマトスープ♪
トマトの優しい酸味とお野菜の甘みで、からだの芯からほっこりしましょ♪


野菜たっぷりスープ〜Minestrone
野菜たっぷりで冬の風邪対策にばっちり。疲れた体にタッブリの野菜が胃に優しいです。寒い日にぽかぽか温まります。


野菜たっぷり簡単スープ♡
さっぱりしていて野菜の出汁がとても美味しいスープを夕食にいかがですか?♡


圧力鍋 de たっぷり野菜と麦のスープ
圧力鍋でシュシュッと…体に優しいスープです。スープ小話は…http://ameblo.jp/aqep


野菜たっぷりスープ
チキンコンソメとトマトをベースに、家にある野菜と体にいい酢を入れて、ちょっと酸味のあるあったかスープにしました♪


たっぷり野菜のスープ
野菜をたくさん手軽に食べたくて♪


野菜たっぷりワンタンスープ
あまった野菜で手軽に作れるワンタンスープ!


野菜たっぷりスープ
野菜をたっぷり使い、スープにしました


たっぷり野菜のトムヤムスープ
残ったライスペーパーを有効活用冷蔵庫に残った野菜も一気に消費


健康レシピ①旨み野菜たっぷりスープ
た~っぷりの野菜と牛肉をコトコト煮込んで、体に優しいスープの出来上がり♪


お野菜たっぷり☆あったかスープ♪
冷蔵庫にある残り物のお野菜で簡単に作れちゃいます☆


お野菜たっぷりのミルクスープ
牛乳、お野菜がたっぷり入ったミルクスープです。冷蔵庫にある残り野菜で簡単に出来ちゃいますw


体ぽかぽか♪たっぷり野菜の豆乳みそスープ
野菜たっぷりで栄養満点♪一杯飲めば体があったまる優しいスープです。


野菜たっぷりヨーグルトスープ
飲むヨーグルトとトマトを使った酸味の効いたスープです。ウインナーの存在感もあり野菜たっぷり食べられる1品です。


野菜たっぷり豆乳スープ
豆乳の優しい味わいと、野菜の甘みが加わった栄養満点のスープです★


野菜だらけスープ
食事の最初に摂りたい、ビタミンが溶け出したカラダに優しいスープ。


残った野菜でスープ
少しずつ残った野菜をスープにして一品作りました。


野菜そのもののうま味を味わえるスープ♪
野菜の、味も体にもやさしいスープ!いろんな野菜がたっぷり摂れます!しかも、簡単♪


野菜たっぷりオニオンスープ
あまりモノ野菜をなんでも入れちゃいましょう!寒い季節にぴったりのスープです。


野菜たっぷりスープ
野菜の甘味ですごく優しいスープです。コンソメ・ブイヨン等は、一切使いません。


野菜たっぷり★田舎風スープ
残った野菜でできる彩りのいいスープ♪体もあったまるし、野菜も手軽にたくさん摂れておいしいです(^-^)v


野菜たっぷり。赤いスープ
野菜ごろごろ、栄養満点、体もあたたまるスープ。


いろいろ野菜のミルクスープ
たっぷり野菜が取れるヘルシースープ。カラダに優しい、ホッとする味です。


レタスの中華風スープ
簡単レタスの丸ごとスープです✨野菜が手軽に摂れて、便利なレシピですよ❤️食物繊維で体に優しい✨

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18810819