中2が作る *モロヘイヤの梅和え*

Mika*Mari
Mika*Mari @cook_40109840

梅と和えると、さっぱり食べられます☆ 冷奴の上にのせても美味しいです(*^-^*)
このレシピの生い立ち
習字の先生から、モロヘイヤを沢山戴いたので、何か作ろうと思って(*^-^*)

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材料

  1. モロヘイヤ 作りたい量
  2. 梅干し(チューブタイプでも) お好みの量
  3. ほんだし 適量
  4. しょうゆ 適量
  5. 鰹節ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    モロヘイヤから、茎などの硬いところを取り除き、葉っぱをしっかり洗う。

  2. 2

    鍋にたっぷりの水を入れて、沸騰したらモロヘイヤを入れ約2分、いい感じになるまで茹でる。

  3. 3

    茹で終わったら、冷水にとり、色止めする。水をよく切って、ボウルに移す。

  4. 4

    梅干しは種を取り除いて、たたくor細かくちぎる。

  5. 5

    梅、ほんだし、お好みで鰹節を入れて混ぜ、味を見ながらしょうゆを入れる。

  6. 6

    盛り付ける。お好みでゴマをかける。

コツ・ポイント

様子を見て、茹で時間を調節して下さい。茹でた後、冷水で色止めすると、キレイな緑色になります。梅だと、さっぱり食べられます(*^▽^*)
昆布バージョンもあるので、そちらも是非作ってみて下さい❤

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レシピ作者

Mika*Mari
Mika*Mari @cook_40109840
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