トマトとみょうがの和風サラダ♪

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SP♪ @cook_40055773

♪♪感謝♪♪ ~2014/5/26 話題入り!
ありがとうございます~♪

切るだけ☆簡単!茗荷シャキシャキ♪
このレシピの生い立ち
晩酌しながら、「あ、おつまみが足りない!」ということで、パパッと♪

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材料

1人分
  1. トマト 80g
  2. みょうが 1個
  3. 青ネギ 少々
  4. 鰹節 ひとつまみ
  5. ポン酢 適量

作り方

  1. 1

    トマトと茗荷は乱切り、青ネギは、小口切りにする。

  2. 2

    トマトと茗荷を器に盛り、鰹節をかけ、青ネギを散らす。

  3. 3

    ポン酢をかけて、いただきま~す♪

  4. 4

    2014/5/10
    「みょうが」
    「和風サラダ」の人気検索で、トップ10入りしました。
    ありがとうございます♪

  5. 5

コツ・ポイント

茗荷は、あまり細かく刻まない方が、歯ごたえがあって、美味しいです。

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レシピ作者

SP♪
SP♪ @cook_40055773
に公開
お肉や油物を、ほとんど食べないので、あっさりメニューオンリーです♪味付けは、薄めになっています。(実は、高血圧なのですー)で、1型糖尿病でもあり、インスリン自己注射のために、カーボカウント(糖質管理)実践中です !http://samiesamie.blog.fc2.com/
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