お弁当にも!鶏ささみとにんにくの塩麹焼き

madamekaiu
madamekaiu @cook_40068239

塩麹に漬け込んで焼くと、ささみもジューシー。にんにくも一緒に漬け込みます。おつまみにも、お弁当にも。
このレシピの生い立ち
市販の塩麹でいろいろ試してみた中で、家族に特に好評のレシピです。

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材料

4〜5人分
  1. 鶏ささみ 8本
  2. にんにく 8〜10かけ
  3. 青じそ 10枚
  4. 塩麹 大さじ2〜3

作り方

  1. 1

    ジップロックなどに塩麹を入れ、せん切りにした青じそを混ぜる。ささみ、皮をむいたにんにくを入れて密封し、冷蔵庫で一日置く。

  2. 2

    グリルでささみを焼く。にんにくは4〜5かけずつまとめてホイルに包み、一緒に焼きます。

  3. 3

    ささみをそぎ切りにして盛りつける。にんにくは2〜3分長めに焼いてから、ホイルから出して添えます。

コツ・ポイント

冷めてもおいしいのでお弁当にも。

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レシピ作者

madamekaiu
madamekaiu @cook_40068239
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フランスの家庭料理や郷土料理を教えています。こちらではわが家のふだんのご飯や常備菜、おつまみを中心にご紹介しています。
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