アプリでひらく作り方
- 1
アスパラは下の方の皮はピーラーでむき、斜めに切る
たこ茄子も同じくらいの大きさに切る -
- 2
フライパンにバージンオイルを熱して 茄子とアスパラガスを炒める
-
- 3
タコを加え炒める
あらびきガーリック あればチリパウダー少々 加え炒める -
- 4
塩コショウで味を整え 器に盛ってできあがり
-
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