簡単♡挽肉と茄子のカレー風味がウマウマ丼

とまとママ☆
とまとママ☆ @cook_40037773

子供も大人も大好きなカレー風味めんつゆにカレー風味を加え、香りも豊かな簡単丼。
10分以内で出来ちゃうランチレシピです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に茄子とピーマン、挽き肉が余っていたので、サクッと作ってみました。
フライパン1つで直ぐに出来き、楽ちんです。

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材料

4人分
  1. ごはん 好きなだけ
  2. 茄子(1㎝の輪切り) 3本
  3. サラダ油(炒め用) 大さじ2
  4. 豚挽き肉 350g
  5. ごま 小さじ2
  6. ☆香りのソルト(ガーリック&オニオン 少々
  7. ☆GABANガラムマサラ<パウダー 小さじ1
  8. ☆ハウスカレーパウダー 小さじ1/2
  9. ★水 100ml
  10. めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1
  11. ピーマン(輪切り) 2個
  12. 4個
  13. 水溶き片栗粉
  14. 小さじ1
  15. 片栗粉 小さじ1

作り方

  1. 1

    サラダ油で茄子を焼き取り出す。

  2. 2

    隣のコンロで目玉焼きを作る。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れ、豚挽き肉を炒め色が変わったら、☆印を入れ良く混ぜわせる。(火力は中火)

  4. 4

    ★印を加え混ぜ合わせる。

  5. 5

    1とピーマンを加え混ぜ合わせ、ピーマンに火が通ったら、火を止め、器にご飯を盛り、盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

味が薄めになっているので、濃い味がお好みの方は
めんつゆ大さじ2で作ってみてくださいね。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

とまとママ☆
とまとママ☆ @cook_40037773
に公開
毎日のおかずとお弁当作り仕事をしながら楽しんでいます♪手の込んだもは、作れないけど家族の美味しい顔が嬉しいので頑張っています!とまとママのおいしいごはんhttp://ameblo.jp/tomatodaisuki111/遊びにいらしてくださいねっ♡
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