ナスとささみの塩昆布和え

☆どん兵衛☆
☆どん兵衛☆ @cook_40157031

あまりがちなナスときゅうりを使って、もう一品。さっぱりしていて、夏にぴったりです。
このレシピの生い立ち
漬け物にあきたので、ささみを加えたら、立派な一品になりました。

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材料

2人前
  1. 鶏ささみ 150g
  2. ナス 3本
  3. きゅうり 1本
  4. ●塩昆布 大さじ2
  5. ●ごま油 小さじ1
  6. ●酢 大さじ1
  7. ●白いりごま 適量
  8. 大さじ1
  9. 少々

作り方

  1. 1

    ナスときゅうりを5mmくらいの小口切りにし、塩水にさらす。

  2. 2

    耐熱皿にささみを並べ、酒と塩をふり、レンジで3分加熱する。あら熱を取ったらほぐす。(蒸し汁はとっておく)

  3. 3

    ボールに水気を切ったナスときゅうり、ささみと蒸し汁、●の調味料をすべて入れ、混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

特にないです。

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