ささみの塩昆布和え

ぶるどりママ★
ぶるどりママ★ @cook_40367485

夏にはみょうがや紫蘇をたくさん入れて、冬はササミときゅうりだけで、通年で食べれる簡単な和え物です。
このレシピの生い立ち
なんでこれを作ったか覚えてないですが、ずっと作ってる一品です。

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材料

4人分
  1. ササミ 5〜6本
  2. 適量
  3. お酒 大さじ1
  4. 鶏ガラスープの素(顆粒) 小さじ3
  5. 塩昆布 5g
  6. ★白いり胡麻 小さじ2
  7. ごま 小さじ1
  8. きゅうり 1本
  9. 塩(塩もみ用) 2g
  10. みょうが(あれば) 1ヶ
  11. 紫蘇(あれば) お好みで

作り方

  1. 1

    ササミを茹でる
    ・鍋に水とお酒を大さじ1入れ、沸騰させる
    ・沸騰したお湯の火を止めてササミを入れて、放置(フタをする)

  2. 2

    放置している間にきゅうりを薄くスライスして、塩もみして水分を抜いたら、よく搾る。

  3. 3

    ササミに火が通った事を確認して、ボウルにほぐして入れ、★を全部いれる。

  4. 4

    良く混ぜて、出来上がり。
    少し置くと味が馴染んでくる。

  5. 5

    みょうがや紫蘇がある時は、両方とも千切りにして、★を混ぜる時に一緒に混ぜて和える。

コツ・ポイント

ササミを茹でる時は、沸騰させたお湯に入れたら1〜2時間放置します。火が通ってなかったらそのままもう一度沸騰させて、すぐ火を止めてまた放置します。
しっとり柔らかなササミになります。

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