しらたきの中華風炒め♪

たかっきい @cook_40176852
味がしっかり付いているので
ご飯に合いますよ~!
子供たちも喜ぶおかずです~♪
このレシピの生い立ち
いつもは肉じゃがの脇役だったしらたきを主役にしてみました~♪♪
作り方
- 1
フライパンにお湯をわかし沸騰したら、しらたきを3分下ゆでする (臭み消し)
よく湯切りし半分の長さにカットする。 - 2
フライパンにごま油を熱し、しらたきを2分炒める。
★の調味料を順番に加える。 - 3
中火で水分がなくなるまで炒める。
- 4
水分がなくなったら火をとめ、器に盛りつけ、お好みでねぎをちらす。出来上がり♪
コツ・ポイント
出来たてより、少し冷ましてからのほうが味がしっかりしみこみます!
似たレシピ

しらたきの味噌炒め
しっかりめの味付けでご飯にも合います。


シラタキ中華炒め
しらたきの満足おかず☆サッと炒めて完成です。


お野菜たっぷり!しらたきの中華風炒め
【作り置き】しらたきにしっかり味が染み込み、お野菜もたっぷり摂れるご飯がすすむ1品です。お弁当のおかずにもぜひ!!


筍の中華風炒め
話題入り感謝です♡メンマ風の味付けなのでごはんや麺に合います!ついつい箸が止まらなくなる家族に好評なおかずです♬


ダイエットに★もやしと白滝の中華炒め
ダイエット中の娘達に捧ぐ♡それに、ビールにも合いますョ^^


人参、白滝、えのき茸のたらこ炒め
話題入り感謝♬つるつる食感で子供も喜ぶ、ごはんのススムたらこ炒め作り置きしてお弁当にもお勧めです♬


牛肉・キノコ・しらたきの炒め物
我が家では珍しく、甘くないおかず。御飯に合います♪


豚薄切り肉としらたきで♡中華豆板醤炒め♡
常備しているしらたきに、豚薄切り肉でササッと」できちゃうご飯が進むおかずですヽ(▽`)ノ


ピーマンとにんじんとツナのしらたき炒め
ヘルシーなのにしっかり味で物足りなくなりません!たっぷり食べても安心なおかずです。


しらたきとキムチの炒めもの
キムチは炒めると美味しいですよね♪ピリ辛しらたきもご飯に合います(*⌒▽⌒*)


安い・美味しい・簡単!しらたき中華風炒め
材料も分量も適当に調節して大丈夫♪味付けさえ決まっていれば、何でも合います!保存も効くしオススメレシピ★


もやしとにらとぶたにくあっさりいため
あともう1品・・・ってときに役に立つ、すぐに作れる家族が喜ぶおかずです♪


白滝の明太子炒め
しっかりしたピリ辛味でご飯にもお酒のおつまみにも!


しらたきとたらこ炒め
お弁当のおかずに最適!さっと作れて子供も大好きな一品です!


簡単♡♥しらたきのたらこ炒め
10分で簡単!!お弁当のおかずに♪お酒のおつまみに♪ヘルシーで彩りキレイな万能おかずです♡♥


しっかり味で白米モリモリ☆白滝えのき炒め
白滝とえのきがこんなに旨いなんて!白米モリモリ進んじゃうしっかり味のおかずです〜


簡単やみつき★しらたきと舞茸の炒めもの
やみつきになる味付けでご飯にも合います!味付けは薄めなのでとてもヘルシー!


簡単!豚肉としらたき炒め☆
味がしっかりしみるので、お弁当にも♪うちはご飯にのせてガツガツ食べちゃいます!


ピーマンのピリ辛しらたき炒め
白滝でヘルシーだけど、ごはんのすすむ立派なおかずです!


☆超簡単☆しらたきと舞茸の炒め物♪
もう一品欲しい時に是非作ってみて♪あっという間につくれちゃうヘルシーで美味しい簡単おかずです(*^_^*)♪


白滝のピリ辛炒め
白滝をキンピラ風に作ってみました。ご飯にぴったりです。


ヘルシー✿しらたきと❀シラスの✿炒めもの
いつも保存してある白滝を使って、女性に優しい低カロリーなおかずを作りました(人´ェ`*)


ヘルシー*炒めしらたき
甜面醤のコクがイィ☆ご飯のおかずにはもちろん、焼きうどんや焼きそば感覚で食べてもOK!汁気がないからお弁当にも♪


ヘルシー★しらたきのピリ辛炒め
ヘルシーなしらたきを使ってみました。ピリ辛さっぱり系でちょっとしたおかずにピッタリでした★


ピーマンと白滝のヘルシー炒め
ピリッとゆず胡椒がきいたヘルシーな一品です☆おつまみ、お弁当のおかずにオススメです。


しらたき✢ツナ✢絹さやのピリ辛和風炒め
ごはんにもお酒にも合います♡ピリッと美味しい(๑・▱・๑)


便秘解消☆ごぼう、豚肉、白滝炒め
白滝とごぼうで便秘解消。ご飯のおかずになる食べ応えある一品


白滝とたらこのヘルシー炒め
油もバターも使わないのでとてもヘルシー。たらこの味がしっかり味わえます。ご飯にも酒のお供にも弁当のおかずにも使えます!


しらたきと明太子のオイスターソース炒め
しっかり味だからヘルシーな白滝がボリューム満点の一品に♬お酒にもよく合います♡


しらたきとちくわの炒め物
簡単でごはんがすすみます。お弁当にもオススメです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18847017