春雨中華スープ ★宇都宮学校給食

宇都宮市学校給食
宇都宮市学校給食 @miya_oishiikyushoku

つるつるの春雨がおいしい、中華スープです。
このレシピの生い立ち
宇都宮市学校給食の標準献立です。
中華風のおかずに合うスープを考えました。具だくさんで食べごたえもあります。

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材料

4人分
  1. 春雨 20g
  2. にんじん 1/3本
  3. たけのこ(水煮) 60g
  4. 小松菜 1/5束
  5. ロースハム 40g
  6. きくらげ(乾燥) 2g
  7. 1個
  8. チキンブイヨン 小さじ1
  9. 中華スープの素 小さじ1/2
  10. 少々
  11. こしょう 少々
  12. しょうゆ 小さじ2
  13. 480cc

作り方

  1. 1

    にんじん、たけのこは千切りにする。小松菜は2cmの長さに切る。きくらげは戻して千切り、ハムは短冊切りにする。

  2. 2

    たけのこ、小松菜、春雨を下茹でする。春雨は5cmに切る。

  3. 3

    鍋に水を入れ、にんじん、たけのこを煮る。火が通ったら、きくらげ、ハムを加える。

  4. 4

    春雨と調味料を入れたら、溶き卵を回しいれる。

  5. 5

    最後に小松菜を入れる。

コツ・ポイント

★溶き卵は、十分にスープの温度を上げてから入れてください。

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レシピ作者

宇都宮市学校給食
宇都宮市学校給食 @miya_oishiikyushoku
に公開
餃子も給食に出ますが、「農業王国うつのみや」には、トマト、ニラ、アスパラガスなどおいしい食材がたくさん。宇都宮市の学校給食は、栄養バランスに配慮し、地元の食材を使い、行事食や郷土料理も取り入れるなど、全市立小中学校に配置された栄養士が、各学校で特色ある献立を作成しています。http://www.city.utsunomiya.tochigi.jp/index.html
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