キノコと鶏むね肉のオイスター炒め

namirana
namirana @cook_40162497

お弁当や副菜にいかがですか?!
糖質制限レシピです。
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずに作りました。

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材料

  1. シメジ 1/3パック
  2. エリンギ 細め1本
  3. 鶏むね肉 50gくらい
  4. サラダ油 適宜
  5. オイスターソース 小さじ1
  6. 小さじ1
  7. しょうゆ 小さじ1

作り方

  1. 1

    シメジはバラバラにエリンギは切っておく。
    フライパンを火にかけ油、キノコを入れて炒める。

  2. 2

    鶏肉は繊維に逆らって切りフライパンに入れて炒める。

  3. 3

    調味料をすべて入れて炒めたら出来上がり。

コツ・ポイント

キノコを先に入れて炒めると香ばしくなります。

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レシピ作者

namirana
namirana @cook_40162497
に公開
道産子です。義務教育が終わった子供が二人います。わんこのちぃに癒されてクッキング頑張ります。
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