簡単★焼き手羽大根

maa1012
maa1012 @cook_40110263

手羽を焼いてから煮ました、いつもより身がホロホロになりました。脂も焼いて落ちるのでヘルシーです。
このレシピの生い立ち
いつもの手羽大根の手羽を、焼いてから煮てみました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

1回分
  1. 大根 1/2本
  2. 手羽中 15本位
  3. ○水 500cc
  4. ○日本酒 大さじ1
  5. ○砂糖 小さじ2
  6. ○はちみつ 大さじ1/2
  7. ※しょうゆ 大さじ2
  8. めんつゆ 大さじ3
  9. ※みりん 大さじ1
  10. ※しょうが 半かけ

作り方

  1. 1

    大根は皮を厚めにむき、1.5cm厚さの半月。お水からゆでて沸騰後20分ぐらい柔らかくなるまでゆでる、手羽はグリルで焼く。

  2. 2

    鍋に1を入れ、○を入れ沸騰後落としぶたをして10分煮た後、※も加えて15分煮る。しょうがは厚めにスライスして加える。

  3. 3

    味をみて足りなければしょうゆかめんつゆを足して更に5~10分煮て、鍋ごと冷ます。

コツ・ポイント

冷める時に味がしみるので、少し冷めるまで待ちます。翌日には立派な煮こごりが。冷めてもおいしいです。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

maa1012
maa1012 @cook_40110263
に公開
アラフォー世代の夫婦2人暮らしです。ヘルシー生活心がけてます!   栄養士免許持ってま~す
もっと読む

似たレシピ