和風オムライス めんつゆ仕立て❢

sasa0710
sasa0710 @cook_40066710

鰹風味の炒めたご飯、大根おろしが全体をまとめています。日本人ならみんなが好きかも~。
このレシピの生い立ち
先日ランチで食べたオムライスが美味しくて、再現に挑戦してみました。

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材料

2人分
  1. ご飯 お茶碗2杯
  2. 玉ねぎ 中1/2
  3. シメジ(きのこ類) 1株
  4. 乾わかめ 2つまみ
  5. 大根 中2~3cm
  6. 鰹節(削り、粉どちらでもOK) 大さじ2 お好みで
  7. バター 大さじ2~3
  8. 2~4個
  9. 牛乳(なくてもOK) 大さじ2
  10. 大葉、あさつき等 適宜
  11. 塩・こしょう 少々
  12. めんつゆ お好みで

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、乾わかめ、しめじ1/2株はみじん切りにし軽くバターで炒め、取り出しておく。大根はおろし、大葉は千切り。

  2. 2

    同じフライパンで残りのシメジをバターで炒め塩コショウで味付けする。

  3. 3

    同じフライパンにバターを足してご飯を炒めバラバラになったら1の具材を戻す。鰹節、塩コショウで味を調える。

  4. 4

    卵2個と牛乳大さじ1杯を入れてはしを使い、泡立てないようにゆっくりと混ぜ合わる。

  5. 5

    フライパンを中火にかけ、十分に温まったらバターを入れて溶かす。

  6. 6

    フライパンに卵を入れる。卵を全体に広げながら、2回菜ばしを外側から内側へうずを描くようにして、勢いよく卵を混ぜる。

  7. 7

    卵が半熟になったらご飯を入れ、ご飯を包むように卵の生地の両端を折る。

  8. 8

    オムライスを手前(取っ手の側)まで滑らせ皿をフライパンのすぐ横に添え、フライパンをひっくり返して、皿に載せる。

  9. 9

    別炒めした②のシメジ、大根おろし、大葉をのせめんつゆをかけて召し上がれ。

コツ・ポイント

めんつゆの代わりにポン酢もいけますよ。

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レシピ作者

sasa0710
sasa0710 @cook_40066710
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◆好きな食材:ゴマ、きなこ、豆腐、もずく◆関西弁の広島県人◆ベースボールエキスパート検定2級   ◆介護福祉士、介護支援専門員     ◆その他検定・資格多数
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