ししとうとこんにゃくのピリカラ炒め
ニーナ☆ @cook_40043970
こんにゃくをたくさん使った超ヘルシーダイエットレシピです。味も濃すぎないのでパクパクいけちゃいます。
このレシピの生い立ち
こんにゃくを使って低カロヘルシーな一品が作りたかったので今回はししとうと合わせました☆
アプリでひらく作り方
- 1
フライパンでこんにゃくをから入りしていきこんにゃくの水分がなくなってきたらししとうと唐辛子を加え炒め合わせます。
- 2
ししとうがしんなりしてきたら調味液を加え最後に塩こしょうで味を調えれば出来上がり☆+ﾟ
コツ・ポイント
最後に七味やかつおぶしをお好みで振りかけてもおいしいです(^^)
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