つるむらさき のからしマヨネーズ和え

音々かーちゃん @cook_40086570
今が旬の“つるむらさき” アクも少なくて意外に食べ易い♪ そして、栄養価もバツグン!! マヨネーズなら更に食べ易いですよ
このレシピの生い立ち
夏が旬の“つるむらさき”を、いろいろな調理法で食べようと思い。
作り方
- 1
↑つるむらさき
ホウレン草のような、少しヌメリのある夏野菜。 - 2
つるむらさき の下5mm程を落とし、茎・真ん中・葉と3等分程に切る。
- 3
今回はみつばも入れてみました。4cm程の食べ易い長さにカット。
- 4
鍋に湯を沸かし、つるむらさき の茎を入れて2分弱。真ん中と葉・みつばを入れて1分程 茹でる。
- 5
茹で上がったらザルにあけ、冷水でさらし冷まし、よ~く水気をきる。
- 6
マヨネーズ・からし・醤油を、よく混ぜる。
- 7
水切りした つるむらさき を、からしマヨネーズと和えて出来上がり♪
冷やした方が美味しいですよ。
コツ・ポイント
茹で過ぎない といった事ぐらいでしょうか(^^;)
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