つるむらさき のからしマヨネーズ和え

音々かーちゃん
音々かーちゃん @cook_40086570

今が旬の“つるむらさき” アクも少なくて意外に食べ易い♪ そして、栄養価もバツグン!! マヨネーズなら更に食べ易いですよ
このレシピの生い立ち
夏が旬の“つるむらさき”を、いろいろな調理法で食べようと思い。

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材料

  1. つるむらさき 1/3袋
  2. みつば 10本程
  3. マヨネーズ 大さじ1~1/2
  4. 練りがらし 小さじ1/2
  5. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    ↑つるむらさき
    ホウレン草のような、少しヌメリのある夏野菜。

  2. 2

    つるむらさき の下5mm程を落とし、茎・真ん中・葉と3等分程に切る。

  3. 3

    今回はみつばも入れてみました。4cm程の食べ易い長さにカット。

  4. 4

    鍋に湯を沸かし、つるむらさき の茎を入れて2分弱。真ん中と葉・みつばを入れて1分程 茹でる。

  5. 5

    茹で上がったらザルにあけ、冷水でさらし冷まし、よ~く水気をきる。

  6. 6

    マヨネーズ・からし・醤油を、よく混ぜる。

  7. 7

    水切りした つるむらさき を、からしマヨネーズと和えて出来上がり♪
    冷やした方が美味しいですよ。

コツ・ポイント

茹で過ぎない といった事ぐらいでしょうか(^^;)

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レシピ作者

音々かーちゃん
音々かーちゃん @cook_40086570
に公開
横浜生まれ→東京16年→山梨9ヶ月→横浜2014.3.26~タイ・バンコク在住中         旦那様と猫娘の2人+1匹で棲息しています✿   皆さんの❦素敵レシピ❦に毎日お世話になっています ┏○))            ♡スーパースロークックですが、 お返事は皆様のキッチンにお伺いします♡       関東連合No.27            
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