水菜とささみの✿梅おかか和え✿

ドレッシングいらずのサラダです。美味しかったので覚書に・・・。

水菜のシャキシャキした彩の綺麗なさっぱり味のお浸しです。

お野菜たっぷり、ドレッシング入らずで簡単サラダ。美味しかったので覚書に・・・。

インゲンとササミを梅干し＆かつお節で和えたヘルシーな副菜です。お弁当のおかずにもピッタリ♪

梅でさっぱり♪

トマトの酸味とドレッシングがよく合う、さっぱり食べられるサラダです❁

わさびを加えることで清涼感とさっぱり感をプラスしてみました～♪

さっぱり胡麻あえ

水菜と梅おかかがよく合います＾＾

あっという間にできるので、一品欲しい時やお酒のおつまみに。

しそと梅がアクセントになり、水菜がもりもり進むサラダです！水菜が安いと旦那様によくリクエストされます♪

おつまみに最高です。美味しかったので覚書に・・・。

　あっさりさっぱりで簡単な和え物です。

余った鶏皮でサッパリした副菜を作りました。

ヘルシーサラダで健康に！！

こってりしたおかずのお供に。さっぱりした和え物で、野菜もたっぷり食べられます。

家にあった材料でパパっとできちゃう一品です。

夏の食欲のないときの、さっぱり和えものパパさんのおつまみにも、もってこい！ビールがススムこと間違いなし

塩昆布とごま油が食欲を増進させ、子供も旦那も沢山食べてくれます。酒のつまみにも合うので、作り置きしておくのもお勧めです。

居酒屋で出てきて美味しかったので再現しました。

おかずにもおつまみにも☆

ささみに梅肉を和えてあっさり味に！明太子マヨと合うんです♪彩り綺麗なサラスパで一品に！

水菜のさっぱりしたあえ物です。

夏にさっぱりと。もう一品という時に手軽に作れます。

やみつきになります‼ヘルシーなのでたくさん食べても大丈夫☆

さっぱりして夏にピッタリ

簡単に一品　ごはんにのせて食べるとごはんが進みます。お酒のあてにも～^^

シャキシャキッ三つ葉が歯触りよし！簡単で今日すぐ食べたくなる！なる！絶品和え物☆

とろろも好きだけど、梅でさっぱり。食欲のないときもこれなら食べられます。

電子レンジで簡単に作れる一品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。材料を切ったらあとは電子レンジで２分加熱調理して混ぜ合わせるだけ。旬の新玉ねぎの味わいを存分に楽しめます。※お弁当のおかずとして3～4日分とありますが、冷蔵庫の性能によって異なります。また夏場、冬場によってもことなります。なるべく早く食べるようにしてください。