ささみと水菜のさっぱりサラダ

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ブンド @cook_40173081

さっぱりして夏にピッタリ
このレシピの生い立ち
食欲のない日に少しでも栄養を

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材料

4人分
  1. ささみ 5本
  2. 水菜 2束
  3. 醤油 大さじ2
  4. 大さじ2
  5. 砂糖 小さじ4
  6. 梅干し 2個
  7. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    万能蒸し器を使います鍋底から約2cm 位のみずを入れ沸かします

  2. 2

    ささみは筋をとり斜めに半分に切り塩コショウします

  3. 3

    蒸し器に1のささみを入れ中火で5分蓋したまま余熱5分置きます

  4. 4

    水菜は洗って5分ほど水につけたら水を切ります

  5. 5

    ボールに醤油、酢、砂糖、包丁で叩いた梅干しを入れとろっとなるまで混ぜます

  6. 6

    蒸したささみを手で裂きます
    ボールに水菜、ささみと3で作ったドレシングを入れ混ぜます

  7. 7

    器にもって出来上がりです
    ドレシングがタップリがいいときはドレシングの分量を1.5倍にしてください

コツ・ポイント

梅ドレシングが決め手

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