きのこの生姜スープ

しょうがの量は好みで調整してください。オイスターソースでコクが出ます。１人分エネルギー：27kcal／食塩相当量：0.9g■久喜市食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」の汁物です。■この献立について（主食）もち麦ごはん／（主菜）鮭の甘酢あんかけ／（副菜）さつま芋とブロッコリーのサラダ（レシピID: 24240031）／（汁物）きのこの生姜スープ（レシピID: 24240056）／（デザート）りんごのカラメルソテー（レシピID: 24240198）【1人分】エネルギー：574kcal（もち麦ごはん150g）たんぱく質：22g（15％エネルギー）食塩相当量：2.1g野菜使用量：158g

♥レポ1000人感謝♥専門家厳選レシピ『パパお疲れ様』登録。生姜で体ぽかぽか♡茸と生姜でダイエット中にも嬉しい♫

きのこたっぷり・生姜のピリッと感の中に、ほんのりごま油が香ります。ポカポカ、体の中から温まる、体に優しいスープです。

夏バテ解消！余った麺つゆにたっぷりキノコと野菜・生姜で身体が喜ぶスープです♪

生姜で身体あったまるからダイエットにもいいよ

ネギと生姜で香りたつスープに心あったか健康スープ(^-^)v

ローカロリーのきのこで、身体を温める生姜を使い代謝UP!満腹感もありダイエットや風邪予防にも♪すぐ出来る簡単レシピです。

セブンイ○ブンの生姜スープが好き！似た感じで作れないかなぁと模索しました。

きのこたっぷりの洋風スープです。

にら と生姜で からだﾎﾟｶﾎﾟｶ 優しいスープです

生姜で体ポカポカ☆低カロリーなので小腹が空いた時にもオススメです(^o^)/

旬の鰤が美味しい、茸と生姜で体ポカポカの和風スープです。1人前　270kcal ビタミンＤ、Ｂ12が豊富で体元気！

いつもの生姜スープに菜花を入れました。

体が温まる生姜スープです。生姜で体が温まり、温活やダイエットにも是非どうぞ！

数種のきのことシャキシャキの水菜を使い、生姜をたっぷり加えた身体をポカポカにしてくれるスープです。

青梗菜と豆腐の生姜ニンニクスープ

夏でも冬でも嬉しい生姜入りのスープ♪色々なお料理に合います(^_^)【2017/08/28 話題入り感謝です❤】

すりおろした蓮根と生姜を入れた温まるスープです。

生姜がピリッと辛い、身体が暖まるスープです！

小松菜、豆腐、しめじ、鶏肉ミンチを合わせ、生姜をたっぷり入れてスープです。

生姜スープです。めかぶときのこ入りで温まります。

冷えには生姜!!ホエーもあわせて栄養たっぷりのスープです

生姜のさっぱりとした味と、さつま芋の甘味がベストマッチの冷たいスープヽ(*⌒∇⌒*)ﾉ::･'ﾟ☆｡お勧めですよ

生姜をたっぷり使った少し辛めのスープです。

しょうがをたっぷり使い、冷えやむくみを改善して免疫力up！風邪の時にも◎

きのこと生姜で栄養満点！身体に染みるスープです♪

体を暖めたい時、風邪をひいて食欲がない時マグカップで作れる生姜スープはいかがですか？☆

材料を最低限におさめた簡単生姜スープ寒い時期に作ってみてはいかがですか。

生姜を効かせたスープです。寒くなってきたのでスープを飲んでポカポカしませんか。

きのこのうまみと玉ねぎの甘さがたまらない一品。