簡単*お弁当にも◎ニラもやしえのき炒め

ゆゆぶぅ
ゆゆぶぅ @cook_40127854

味付けはシンプルに、素材の味を生かした5分で出来る副菜です!
ぜひお弁当にもどうぞ(*´∀`)
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に眠っていた野菜消費に。

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材料

タッパー1つ分
  1. ニラ 1束
  2. もやし 100g
  3. えのき 1袋
  4. すりおろししょうが(チューブ○) 小さじ1
  5. 小さじ1/3
  6. コショウ 適量
  7. ごま 小さじ2

作り方

  1. 1

    えのき、ニラは約4センチ幅に切る。
    もやしは水洗いする。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、中火強めでもやしを炒める。

  3. 3

    えのきを加えて30秒ほど炒める。

  4. 4

    中火にしたらニラを投入し、塩コショウ、すりおろししょうがを加えてさらに炒める。

  5. 5

    しんなりしたらOK☆

コツ・ポイント

仕上げにごま油やラー油、ゴマを足しても美味しいです!

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レシピ作者

ゆゆぶぅ
ゆゆぶぅ @cook_40127854
に公開
忙しい母の手助けをしたいと思ったのがきっかけで料理を始めました。今年の3月専門学校を無事卒業し、栄養士になりました(*^^*)
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