玉ねぎの皮とクコの実茶

血液循環　免疫力アップに

玉ねぎの皮で美肌、アンチエイジング、現代病予防、免疫力up！お茶に料理に何でも使えて超便利アイテムに変身♪

クコの実となつめを使った薬膳あま酒です。免疫力アップや美肌効果あり！おうちカフェにもぜひ(^^)

クコの実を手軽に毎日の食事にプラス！毎日飲みたい健康酢ドレッシングや調味料としても使えます#ビネガードリンク

余らせているクコの実の活用＊

薬膳のプリンセスと呼ばれるクコの実（コジベリー）クコの実の成分を手軽に毎日摂るにはオススメ！

ビタミン最強☆抗酸化、免疫アップオメガ6含むクコの実をプラス☆作り置きご飯のお供に

酢大豆をパワーアップ！！黒大豆のポリフェノールとクコの実の美肌効果でアンチエイジング！！

イライラ、怒りっぽいのが気になっていませんか？簡単！３つの食材（五味子＋クコの実＋酢）で体の働きを調整♪毎日の料理に使用

美肌、保湿、免疫力アップと良いことづくめの美味しい薬膳ザート

意外と美味しかったです。カフェイン無しなので寝る前に飲めます。

手軽にクコの実をたべたいので。

これで毎日摂取出来ま～す

彩りに赤いクコの実を入れたひじきの酢の物です。玉ねぎのピリ辛がおいしいです。クコの実は、生活習慣病予防になり、肝臓、目にもいいらしいです。単独ではあんまり美味しくないけど、こうすると食べやすいし見た目もきれいです。（*´▽｀*）

パワーフードと呼ばれるクコの実をお酢に浸けました。毎日10粒ヨーグルトに入れて食べてます。目に良いとのこと。

いつも飲むお茶に飽きたらおためしを。冷えやすい春先にも◎美肌や健康効果が高いクコの実と、昆布でビタミンとミネラルの補給☆

捨てないで！栄養満点の、タマネギの皮。お茶にして血液サラサラ。

薬効の高いクコの実、もっと手軽に利用してみましょう♪

最強の美肌食材を毎日食べやすくなるようアレンジしました！甘酸っぱくてクセになります

美容に良い成分たっぷりのクコの実を料理の飾りに使っていますが、そのまま食べたい～(´艸｀*)

あまおう(苺)のジャム。アンチエイジングや美肌によいとされるクコの実入りです。クコの実がほんのり甘いので、砂糖は控め。

甘酒は濃いめが美味しいので自分で作ると　簡単で美味しいですよ。抹茶、甘酒は免疫力があります。毎日を健康的に。

最強の美肌食材を毎日食べやすくなるようアレンジしました！サクサク食感と甘酸っぱさがクセになります

クコの実とレーズン入りで栄養価アップ♩パッと出来てほっこり美味しい〜(*^o^*)朝ごはん、お弁当、あと一品にオススメ

美肌最強スーパーフードと言われる　ナッツとクコの実で　アンチエイジングキャラメルナッツ！　おいしく簡単！

炊飯器で手軽に薬膳ご飯♪ クコの実は老化予防、疲労回復、免疫力強化などの効果があります。

クコの実ペーストできれいな色が演出できます♪

楊貴妃が毎日食べていたと言われるアジアのスーパーフード、クコの実（ゴジベリー）。シロップ漬けにしておくと使い勝手が抜群！

クコの実を使った甘酒です。

美肌に良い白キクラゲやクコの実、松の実をお砂糖を使わずにおやつで頂けます。甘酒の自然な甘さでさっぱりと！