秋刀魚の梅煮

Gonbao
Gonbao @gonbao

旬の秋刀魚を梅煮にした。
このレシピの生い立ち
いわしの梅煮を参考に秋刀魚で作った。

参考レシピ:
いわしの梅煮 野口 日出子 NHKみんなのきょうの料理

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材料

2人分
  1. 秋刀魚(3~4等分) 2尾
  2. 昆布 (10cm四方) 1枚
  3. 生姜 (細切り) 1かけ
  4. 大葉 (細切り) 少々
  5. 米酢 100ml
  6. 100ml
  7. 日本酒 75ml
  8. 醤油 75ml
  9. みりん 30ml
  10. 梅干し(種は外す) 2個
  11. 適量

作り方

  1. 1

    秋刀魚は適当な大きさに筒切りし、塩水(水400mlに塩大さじ1)に20分程度浸けてから、内臓を取り除き、きれいに洗う。

  2. 2

    鍋に水で戻した昆布を敷き、半量の生姜を散らしてから秋刀魚を並べ残りの生姜も散らす。

  3. 3

    米酢、水100mlを加え紙の落とし蓋をして30分間煮込み、煮詰まったら水を追加して煮込む。

  4. 4

    調味料と梅干し(外した種も一緒に)を追加し、さらに30分程度、煮汁が少なくなるまで煮込む。

  5. 5

    火を止めて味をなじませてから器に盛り針生姜と大葉を添える。

コツ・ポイント

塩水に浸けておくと身が締まり、内臓が取れやすくなり、皮も破れにくくなる。
昆布を敷くのは、鰯の皮が鍋にくっつくのを防ぐため。

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レシピ作者

Gonbao
Gonbao @gonbao
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サラリーマン生活をリタイヤ、自遊人になってから始めた料理の備忘録。参考レシピそのままもあり。随時修正もしています。世界の料理にチャレンジするのが好き。食を通じてその国を知るのも楽しみ、料理でバーチャル海外旅行をしています。クックGonbaoの料理メモ → livedoor blogへ移動https://gonbao.livedoor.blog/
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