秋刀魚の梅煮

Gonbao @gonbao
旬の秋刀魚を梅煮にした。
このレシピの生い立ち
いわしの梅煮を参考に秋刀魚で作った。
参考レシピ:
いわしの梅煮 野口 日出子 NHKみんなのきょうの料理
作り方
- 1
秋刀魚は適当な大きさに筒切りし、塩水(水400mlに塩大さじ1)に20分程度浸けてから、内臓を取り除き、きれいに洗う。
- 2
鍋に水で戻した昆布を敷き、半量の生姜を散らしてから秋刀魚を並べ残りの生姜も散らす。
- 3
米酢、水100mlを加え紙の落とし蓋をして30分間煮込み、煮詰まったら水を追加して煮込む。
- 4
調味料と梅干し(外した種も一緒に)を追加し、さらに30分程度、煮汁が少なくなるまで煮込む。
- 5
火を止めて味をなじませてから器に盛り針生姜と大葉を添える。
コツ・ポイント
塩水に浸けておくと身が締まり、内臓が取れやすくなり、皮も破れにくくなる。
昆布を敷くのは、鰯の皮が鍋にくっつくのを防ぐため。
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