鶏もも肉の大葉しょうゆ焼き♪簡単

漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
☆かおリンゴ☆さん、つくれぽありがとう!すっきりとした香りと色の大葉♪気になる胃腸の不調を解消してくれるかも。
このレシピの生い立ち
大葉(紫蘇)
性味:辛・温
帰経:肺・脾
効能:発表散寒、行気寛中
適応症:風寒かぜ・咳・脾胃気滞・胸悶・嘔吐
作り方
- 1
大葉を千切りにする
- 2
鶏もも肉を一口大に切り、適当な袋に入れる
- 3
袋ににんにく・しょうゆを加え
- 4
ごま油を加え
- 5
1の大葉を加え、よく混ぜる
- 6
5に小麦粉を加えて、よく混ぜる
- 7
フライパンを熱し、油をひき、6の鶏もも肉を皮を下にして入れ
- 8
焼き色がついたら、裏かえし、両面焼く。出来上がり!
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