厚揚げと鶏そぼろの甘辛

甘辛の優しい味。

派手さはないけど、いつ食べても美味しくて、ご飯にぴったりのホッとする味のおかずです(*^^*)♡

厚揚げを鶏挽肉と一緒に煮てあんかけにしました。きぬさやも色どりにどうぞ。

厚揚げがあんと絡んでとってもおいしくいただけます。厚揚げは豆腐より鉄分も豊富らしいですよ。

鶏ひき肉のそぼろあんが、厚揚げにとろ～りと絡んでとても美味しいです！優しい味付けに仕上げました。

鶏そぼろがとろ～り、からみます。ご飯に合う１品です。

お酒にもご飯にも合う簡単美味しい煮物です。余ればお弁当のおかずにもなっちゃいます。

厚揚げでボリュームのある、副菜となりました。

新生姜をたっぷり使って　ごま油の風味を効かせて　進む進む～～(≧▽≦)

おいしい厚揚げを入手したら

お弁当に大活躍する鶏そぼろ☆たくさん作って冷凍保存しておけば、いつでもチンして使えます♪　　　　　　　２００８/１/１２話題入りさせていただきました（*＾－＾*）作ってくれた皆様、本当にありがとうございます♥

そぼろあんのかかった厚揚げとインゲンの煮物です。簡単にできて、ボリュームもあります。

やさしい味でヘルシーな1品なのでダイエット中でもボリューム満点！！

フライパンひとつで簡単♡なのに美味しい♫お子様にもオススメのレシピです！

甘辛な味付けでご飯がもりもり進む鶏そぼろを作りました。えのきを入れ、食感の違いと食物繊維も取り入れてみました。

【母の味・覚書】夏、とても食べたくなる一品写真、食べ残りでｽﾐﾏｾﾝ

簡単に作れるスピードメニュー＾＾厚揚げにたっぷりの鶏そぼろあんを絡めながら召し上がれ～♪

副菜は勿論、食べごたえがあるので主菜でも◎

記録用\( ˆoˆ )/

残った汁をご飯にかけて食べるのもいいかもです

しょうゆを使わずに、だしを濃いめにした優しい感じの味です。しょうがのきいたトロッとしたあんで、ホカホカです。

厚揚げを餡かけで美味しく♪

居酒屋さんのお通しからヒントを得たレシピ。

簡単作り置き

鶏そぼろいつも忘れちゃうので覚書です

とろとろであま〜いかぶに生姜香るアツアツそぼろあんが絡んでとろける美味さ♡かぶの葉も使って栄養たっぷり♪ワンパン簡単レシピ◎

「そぼろあんかけ」でトップ10入り&話題入りに大感謝です！圧力鍋で簡単に♪お箸で切れるトロ～リ感にほっこり♬

家族みんなの大好物！しっかりした味付けのそぼろです。

長芋がホクホクシャキシャキしていてとても美味しい〜 優しい味付けの煮物ができました。

イチョウ切りなのですぐ火が通り時短です。