厚揚げのあっさり鶏そぼろとじ

あーりータイムズ
あーりータイムズ @cook_40042644

厚揚げを鶏挽肉と一緒に煮てあんかけにしました。きぬさやも色どりにどうぞ。
このレシピの生い立ち
厚揚げと鶏挽き肉を使ったレシピを作りたかった。今回はあっさり醤油味ですが、こってり甘口醤油味もいいのではないかと思っています。

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材料

4人前
  1. 厚揚げ 1袋
  2. 鶏挽肉 200g
  3. ○水 500cc
  4. ○酒 大さじ1
  5. ○しょうが(すりおろし) 適量
  6. ●醤油 大さじ1
  7. ●ガラスープの素(中華だし) 小さじ2
  8. ◎片栗粉 大さじ1(同量の水で溶く)
  9. きぬさや 1袋

作り方

  1. 1

    厚揚げを1cmくらいの厚さに切る

  2. 2

    鍋に水を入れ揚げ豆腐と鶏挽肉を入れ○の調味料を入れる

  3. 3

    煮たってきたらアクをとる。

  4. 4

    ●の調味料ときぬさやを入れ5分位煮込み、水とき片栗粉でとろみをつけ出来上がり

コツ・ポイント

厚揚げを使う前に熱湯をかけて油抜きしましょう。

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レシピ作者

あーりータイムズ
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はじめまして!! 高校生女子と子供より手のかかる40代食いしん坊夫と暮らしている主婦です。 食いしん坊夫の食い気はいつになったらなくなるのでしょうか? こんなわが家のエンゲル係数を下げるため、毎日がんばって料理しています。私は、食べるより作る方が好きです。 よろしく!!
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