春菊ときのこのお浸し

キコリン135 @cook_40106934
春菊とえのきたけの和え物です。彩もよく、栄養価も高い1品です。柚子を絞って使うのでやさしいお味です。柚子汁の量はお好みで
このレシピの生い立ち
春菊好きの子どものために簡単にできるお浸しを作 ったら好評でした。
春菊は、白和えによく使いますが、あえ物も美味しいです。これからの季節、栄養価が高いのでなべ物やあえ物、味噌汁などいろいろとつかえて、価格も安価なので助かります。
作り方
- 1
春菊は、3cm長さに切り、熱湯で茹で水にとり水気を絞り、だし洗い(分量外)する。
- 2
エノキタケは、石づきを除き、半分に切って、鍋で酒をふってから入りする。
- 3
①②と調味料を合わせてゆずの皮の千切りを散らす。
コツ・ポイント
えのきたけをお酒でしっかりと炒り煮するとおいしいですよ。
柚子の皮は、薄く切って冷凍しておくと重宝します。
似たレシピ

松茸と春菊のおひたし
さっぱりとした出汁なので松茸と春菊の風味を楽しめます♪柚子の皮で香りと彩をそえて・・・


ゆず香る☆春菊のおひたし
ゆずの香りがふんわり♪栄養たっぷりの春菊をいただきましょう!


えのきだけと春菊のおひたし
春菊とえのきだけに、柚子風味のおいしいおひたし。和食のおかずや突出しとしても上品な一品です。緑と黄色で彩りも鮮やかです。


香り野菜とカニのおひたし
春菊と小松菜は栄養価の高い緑黄色野菜です!


春菊と焼しいたけのおひたし
春菊の香りがほどよいおひたしです。お好みで柚子皮の千切りを乗せても。


春菊のおひたし
胃腸のはたらきをよくするメニュー♪


春菊とえのきのおひたし
えのきが、春菊の苦味を優しくしてくれます。


旬に食べたい春菊のお浸しサラダ
栄養価(カロチンとカリウム)の高い春菊をたっぷりモリモリ食べられます。


春菊ときのこのお浸し
春菊を使った、季節を感じる上品な和え物です。


ゆず香る☆春菊とナッツのミネラルおひたし
旬の春菊とゆずのハーモニーがたまらない一品です!ひじきやナッツも加えて栄養たっぷり、風邪予防にも☆


春菊とえのきのおひたし
独特な風味の春菊とえのきが鰹節とマッチ♡何もかけなくてもおいしく食べられます。素材のおいしさをどうぞ~♫


春菊とエノキのお浸し
これから旬を迎える春菊は鍋だけじゃ勿体ないです。エノキと合わせたお浸しも絶品!


泉州きくなとしめじのお浸し
泉州きくなとしめじを使ったレシピです。


春菊とベーコンのおひたし
春菊と柚子の清涼感にベーコンのコクがベストマッチ☆お酢を加えたひたし地なので、とてもあっさり食べられます(^^)


春菊のおひたし
春菊をおひたしに。春菊消費、箸休め、あともう1品っていう時に。海苔とかつお節のおかげで味付けもシンプルです。


楽チン、爽やか!『春菊の柚子おひたし』
柚子の香りに春菊のほのかな苦味。それをモヤシがマイルドにまとめます(´ω`)


レンつく副菜♡春菊とえのきのお浸し
春菊とえのきの食感、旨みがたまらない!他のことをしてる間に1品。


春菊のお浸し
春菊が余ったら作って見てください。


春菊の(^ω^)おひたし
春菊をだし汁でおひたしにしました。お夕飯の一品に(^ω^)


春菊としめじのお浸し
春菊をあっさりとお浸しに♪春菊の香りを味わえますよ♪


春菊のおひたし(ごま和え)
簡単にできて、春菊をたっぷり食べる事ができる一品です。春菊は栄養もあるし、ごまと合わせる事でカロテンの吸収をよくしてくれるそうです。


春菊ときのこのサッパリお浸し
鍋の後中途半端に残りがちな春菊ときのこでお手軽に一品を♪


金沢春菊のおひたし
加賀野菜の一つ「金沢春菊」を使ったレシピです。


☆春菊とえのきの爽やかおしたし
えのき&とまとの甘みと、すだちの爽やかな酸味が春菊の豊かな香りを引き立てます♪


キャベツと春菊の塩昆布おひたし
鍋以外でも春菊活用。


春菊のおひたし
春菊の苦味が大人の味です‼


春菊のおひたし
春菊が柔らかくてシャキシャキして美味しい♪


春菊とちりめんじゃこのお浸し
やさしい味のお浸しは春菊のほろ苦さが少し和らぎ、ちりめんじゃこ入りなのでカルシウムが豊富。カラダにうれしい1品です。


春菊のお浸し
女性に嬉しい栄養がいっぱいな野菜の春菊。ぜひ、お浸しにしてたくさん食べてみてくださいね!


オリーブオイルで春菊のおひたし
春菊がおいしくなるお浸し♡苦味とえぐみがある春菊は、デトックス効果が高い野菜です。消化を助け、血の巡りを良くしますよ。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18900584