サイダーですっきり!えのきの磯ナムル

happygo117
happygo117 @cook_40036978

コリコリえのきとキュウリの食感が楽しい塩ナムル!海苔を加えて磯の香りもプラス!
このレシピの生い立ち
三ツ矢サイダーゼロを使ってすっきりナムル!

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材料

  1. えのき 3束
  2. きゅうり 1本
  3. 海苔 全形1枚
  4. 適量
  5. ☆三ツ矢サイダーZERO 大さじ1
  6. ごま 大さじ1
  7. ☆酢 大さじ1
  8. ☆すり胡麻 小さじ2
  9. ☆にんにく 1かけ

作り方

  1. 1

    えのきは軸を取り、二等分に切って、耐熱容器に入れ、レンジで約2分。その後ギュッと水分を切る。キュウリは細切りにしておく。

  2. 2

    1のえのきにキュウリとちぎった海苔、☆を混ぜたタレを加え、揉み合わせながら塩を加え、塩分を調整する。

  3. 3

    冷蔵庫に冷やして完成!

コツ・ポイント

えのきはレンチンした後、水分がかなり出るので、しっかり絞って切る。
塩分は味見しながら調整してください。

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happygo117
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「簡単、美味しい、安い、楽しい」をモットーに男でも簡単に作れる料理を紹介します。
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