さつまいもとりんごのチーズ和え
ダイエットプラス @cook_40063035
さつまいもとりんごの自然な甘さに粉チーズのコクと塩気がマッチする一品。粉チーズを使っているのでカルシウム補給にも！
このレシピの生い立ち
甘さの優しい秋を感じる一品を。
※管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。
このレシピはCOOKPADダイエットサイトでも掲載しています。
アプリでひらく作り方
- 1
りんご、さつまいもを5mm幅に切り、ひたひたにかぶるくらいの水と砂糖を入れて火にかける。
- 2
柔らかく煮えたら、サツマイモを潰しながら水分を飛ばし、粉チーズを加えて混ぜ、お皿に盛り、シナモンを振ったら出来上がり。
コツ・ポイント
分量の粉チーズを少量残しておいて、最後に振りかけても良いです。
リアクション
似たレシピ
りんごとさつまいものココットカマン
カマンベールの塩気と、さつまいもとりんごの甘さがマッチする秋のココットです！
さつまいもと林檎のサラダ
さつまいもと林檎の甘さがマッチします。
さつまいもとりんごの重ね煮
さつまいもとりんごが絡み合って絶妙な甘さ☆☆☆おやつにもおかずにもなる一品ですσ(´～`*)
サツマイモと林檎のマヨサラダ♪
サツマイモと林檎の甘さが、マヨネーズにマッチ！！
☆さつま芋のバター醤油炒め☆チーズ風味☆
さつま芋の甘さと粉チーズの塩気がマッチ♪甘しょっぱくてやみつきに☆
超簡単♪さつまいもとりんごの鬼まんじゅう
甘酸っぱいりんごとさつまいもの自然な甘さが絶妙です！
のりりんちょ♪ 
リンゴとさつまいもの洋風甘煮
リンゴの甘酸っぱさが、さつまいもの甘さにマッチして、ついつい食べ過ぎてしまいます。パイのフィリングにもいいかも。
ひでかじゅ 
さつまいもとりんごのレモンバター煮
さつまいもとりんごの優しい甘さに、バターのコクとレモンの爽やかさがマッチします(●´ω｀●)
りんごとさつまいものきんとん ～離乳食～
秋冬に美味しいりんごとさつまいもで、自然の甘さたっぷり♪息子の大好きな一品です。おやつにもオススメです。
卯丼うどん 
簡単・素朴！さつまいもとリンゴの煮物♪
さつまいもとリンゴを塩一つまみで蒸し煮するだけの簡単料理です。自然な甘さで離乳食にも♪
パンペタ 
旨い♫さつま芋とリンゴの煮物
サツマイモと林檎の甘さで十分美味しい一品です♫ ともかく、簡単！
さつまいもとりんごのきんとん
りんごの風味がさつまいもとマッチして美味しい☆秋〜冬にオススメ。
さつまいもとりんご(離乳食後期)
りんごとさつまいもの優しい甘さです♪
離乳食7か月～ 鮭とさつまいものミルク煮
粉ミルクと粉チーズでカルシウムたっぷり！さつまいもの自然な甘さで赤ちゃんが喜ぶメニューです。
さつま芋とりんごの重ね焼き
体に優しい自然な甘さ
サツマイモのサラダ
サツマイモとりんごの甘さと、マヨネーズの塩味が絶妙にマッチした一品です！！！
栄養男子の卵 
おからケーキ（りんご＆さつまいも）
ホットケーキミックスを使っているので、砂糖は入っていません。子供のおやつに。りんごとさつまいもの甘さがほんのり。
簡単！りんごとさつまいものタルト
さつまいもの甘みとりんごの酸味がマッチして見た目もかわいい一品です(•ө•)♡
さつまいもとりんごの甘煮
さつまいもの甘さとりんごの酸味が程よくマッチ。15分で簡単おやつのできあがり。
柴犬ぽちこ 
さつま芋と林檎のポタージュ
さつま芋の甘さと林檎の酸味がマッチして、どこか懐かしいポタージュに仕上がりました♡
さつまいもとりんごのケーキ
さつまいもとりんごがたっぷりはいったほっこりおいしいケーキ。ほどほどの甘さなので朝食にも。とっても簡単です。
さつまいものさっぱり煮
リンゴとレーズンの甘酸っぱさに自然なサツマイモの甘さがgood!!
✿さつまいもと林檎のチーズトースト✿
15/12/28 話題入り82感謝♡甘味と塩気がマッチするボリューミーなトースト♪林檎とアーモンドの食感も楽しいです！
さつまいもとりんごと胡桃のサラダ
自然な甘さが美味しいサラダです♪素材の味を生かしたレシピなので是非お気に入りのさつまいもとりんごを使ってください！
maripei__ 
簡単ヘルシー！さつまいもとりんごの寒天
砂糖なしでさつまいもとりんごの自然な甘さです！寒天もプラスで便秘対策にもなります！
ゆうさぎん 
サツマイモとりんごのデザート
サツマイモとりんごのヘルシーおやつです
りんごとさつまいもの重ね煮
旬のりんごとさつまいもで作る、やさしいスイーツ。三ツ矢サイダーの香りとさわやかな甘さが、素材の味を引き立てます。
さつまいもとりんごのレモン煮
残念なりんご、救済メニュー・・？ レモンのさわやかさと、さつまいもの甘さを堪能♡
甘酒で★リンゴと薩摩芋の重ね煮★自然食
お砂糖もバターも入れずに。甘酒、リンゴ、さつまいもの自然な甘さを。超絶健康ヘルシーに(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
さつま芋と林檎のほっこり煮〜秋の味覚〜
秋の味覚、さつまいもと林檎を使った一品。ほっこりとする甘さです。冷めても美味。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18918871
