さばのソース揚げ

ヒカル☆彡 @cook_40051603
ウスターソースに漬けておくだけで、臭みがなくとっても食べやすいです!
このレシピの生い立ち
学校給食調理に携わっていた時、簡単なのに美味しくて感激したメニューです。以来、家でよく作るようになりました。ソースが香ばしくて子供でも抵抗なく食べてくれますよ!
作り方
- 1
さばをジッパー付きの袋に入れ、ウスターソースを入れる。空気を抜いて冷蔵庫にしばらく置いておく。
- 2
軽く水分をペーパーで拭いて、片栗粉をつける。
- 3
180度の油で揚げる。
コツ・ポイント
ジッパー付きの袋を使うと、少量のソースでも十分下味がつきます。
似たレシピ

サバのウスターソース照り焼き
しょうがの効いたウスターソース・しょうゆ味のソースで、お子様も食べやすい♪臭みも軽減されてるので、作ってみてください♪


簡単◎サバの味噌煮
臭みもなく食べやすいサバの味噌煮


鯖缶カレー揚げ
魚の臭みもなく、骨ごと全部食べれるので、魚嫌いのお子様も食べやすいと思います。


鶏レバーの赤ワインソース煮
赤ワインとウスターソースで臭みもなく,食べやすいレバー。レバー苦手も食べられます。毎日少しずつたべて鉄分補給!


鯖の南蛮漬
南蛮漬けにしたらあっさりと臭みもなくペロリと食べられますよ!


サバのスパイシー焼き
カレーパウダーとウスターソースでスパイシーに。


サバの竜田揚げ☆
さばの臭みがなくカリカリと香ばしく美味しい1品です❤


サバのカレー味竜田揚げ
カレー粉のスパイスで魚の臭みも気にならないし子供も食べやすいです。


さばのソースフライ
お酒なんて使いません!!さばの臭みを旨みに変えます。調味料はソースだけ。


揚げサバのゆずポン酢かけ長芋添え
ゆずポン酢で揚げサバを臭みなく美味しくいただけます♡ご飯がすすみます〜♡もちろん市販のポン酢でもOK♡長芋も旨し♡


鯖缶の立田揚げ〜ご飯もりもり〜
臭みもなく、骨まで食べれます。


サバのWみそ煮
サバの臭みがなく、おいしいですよ。しかもとっても簡単!


さばの南蛮漬け
甘酸っぱい南蛮ダレにさばとたまねぎを漬けて南蛮漬けにしてみました、さばの臭みがなくて美味しいですよ


サバのソース焼き
名立中学校からのレシピです。ソースがサバの臭みを消してくれます。ソースと魚の組み合わせが意外ですが合います!


サバのカレー揚げ♪
短時間で出来るので、忙しい朝でも作れん酢。サバの臭みもなく、美味しく出来ますので、是非試してみて下さい♡


揚げて簡単!鯖の味噌煮
先に揚げちゃうので、臭みもなく、煮くずれしません。10分で出来ちゃいます。ご飯も、お酒も進みます!


さばのカレームニエル
さばをカレームニエルにすると、臭みも消えて食べやすいです。とっても簡単に作れます。


鯖のちゃんちゃん焼き
鯖の臭みをもろみでやわらげました。とっても食べやすいです。


サバのソース照り焼き
サバの臭みを感じないソースと合わせて照り焼きに


ジューシーなサバの竜田揚げ♪
ジューシーなさばの竜田揚げが簡単に!臭みがなく子供にも人気☆ご飯が進みます。


美味し~・ブリの揚げ煮
揚げてあるので臭みもなく、甘辛たれでご飯がすすみます。お子さんも食べやすいですよ。


香味ダレdeさばの揚げ漬け♪
さばを揚げると臭みも無くなり、魚が苦手な人も気に入ってもらえるかも?香味ダレが美味しい揚げ漬けです♡一度作ってみてね♪


鉄分バチッと!レバーのソース漬☆
鶏レバーをオイスターソースソース+ウスターソースのたれに漬けました。香辛料が効いて美味しく食べやすい味にっ!


サババーグ☆鯖ハンバーグですよ!
サバの臭みがなく、ツナ缶のようで、子供もパクパク食べます(๑´ڡ`๑)


さばの和風竜田揚げ
カリッと揚がったさばとあんかけのとろみがたまりません!ご飯と相性バッチリ☆臭みもなく、お魚嫌いの人でも食べやすいですヨ!


揚げサバと里芋の餡掛け炒め
揚げ焼きのサバはふっくらジューシーで美味しく、生姜シロップに漬ける事で臭みもなく、子供にも食べやすくなります。


カレー味のサバのから揚げ
臭みが全くなく冷めても柔らかいです。お弁当にもGOODですよ♪


鯖の味噌煮
生姜の効いた甘さ控えめのさば味噌です。霜降りしてるので鯖の臭みもなく食べやすいとおもいます。


ガリバタポン鯖
臭みなし鯖が苦手な方も食べやすいです


ソース唐揚げ
鶏もも肉をウスターソースに漬け込んで、唐揚げにしました。肉も柔らかく、ソース味でとってもおいしいです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18927866