アプリでひらく作り方
- 1
お米に昆布をのせてすしの水加減で炊く。昆布を除き、■の調味料を合わせたものを炊きあがったご飯に切るように混ぜる。
- 2
甘塩鮭切身を耐熱皿にのせ、ラップをして４～５分加熱し火が通ったらほぐしておく。
- 3
深い耐熱皿に溶きほぐした卵、塩少々を入れレンジで２～３分加熱、火が通ったら箸でぐるぐる混ぜて炒り卵をつくる。
- 4
アボカドを一口大に切り、レモン汁、塩少々をまぶしておく。(変色防止のため)
- 5
粗熱がとれたご飯に鮭、炒り卵を混ぜ皿に盛る。アボカド、とびっこをちらし、海苔をのせて完成。
コツ・ポイント
とびっこはプッチンコッコを使いました。お好みでアボカドにマヨネーズや醤油を絡めたりかけたりして食べてもおいしいです。寿司飯はレシピID :18960027 を参考にしました。
似たレシピ
鮭とアボカドのちらし寿司☆
鮭とアボカドのちらし寿司を作りました☆鮭のピンクとアボカドのグリーンがかわいい一品です(*˘︶˘*).｡*♡
焼き鮭のちらし寿司
ちょっとちらし寿司が食べたくなった時に、簡単、さっぱり、夏向きのちらし寿司です。
しらすと鮭のちらし寿司
我が家の定番ちらし寿司です★しらすと鮭をたっぷり入れた、簡単ちらし寿司です。
超簡単 鮭ちらし寿司
鮭とキュウリだけの簡単ちらし寿司です。豪華にしたい時は上にイクラをのせるといいかも～
鮭とレタスのちらし寿司
シャキシャキの鮭ちらし寿司
Roastfish 
かんたんちらし寿司（いくら、鮭、卵）
かんたんちらし寿司いくら、鮭、卵です。
みょうが入り鮭ちらし寿司♪簡単♪
鮭ちらし寿司にみょうがをたっぷりいれました♪鮭を焼けば混ぜるだけなのであっという間にできますよ！
お花見ちらし寿司(鮭と菜の花)
菜の花、鮭、卵のきれいな色どりのちらし寿司です。とっても簡単にできるので、ぜひお花見に持って行ってくださいね。
具沢山☆海鮮ちらし寿司
サーモンやアボカド等、好きなものをたっぷり使った豪華なちらし寿司♪
お手軽ちらし寿司
家にあった鮭やしめじ、枝豆は冷凍しているもので簡単ちらし寿司。刺身がなくても豪華にできました
安くて簡単＊ アボカド＊ちらし寿司
錦糸卵とアボカド、サーモン、ネギトロが主な具材！ヘルシーでお手軽なちらし寿司です
ベティ＆クロ 
鮭ちらし寿司
冷凍庫に1切れ2切れ残った鮭の切り身がありませんか？節約メニューなのに豪華に見えるから不思議。
アボカドとブリのちらし寿司
アボカドとブリがベストマッチなちらし寿司！切り方をそろえてかわいく盛り付け♪
鮭入りちらし寿司
甘塩鮭をほぐして、ちらし寿司に入れてみました(*^_^*)
アボカドちらし寿司。
ちらし寿司の素を使えば、簡単で安くちらし寿司が食べられちゃいます♪アボカドものせれば、トロの味が・・・♪
スモークサーモンとアボカドのちらし寿司✿
スモークサーモンとアボカドと錦糸卵の彩り綺麗なちらし寿司です♪テーブルが華やぎますのでとっておきのお祝いなどにどうぞ～✿
低コスト★鮭のちらし寿司
お手軽めちゃうま♡ちらし寿司♡
鮭フレークで✽ゆかり風味の簡単ちらし寿司
簡単ちらし寿司第２弾♪火を通すのは卵だけ。アボカド×鮭の組み合わせに、ゆかり入りのすしめしが良く合います♡
鮭チラシ寿司(簡単⭐︎さっぱり)
鮭を焼いて混ぜるだけなので、手軽にご馳走が出来ます。鮭と大葉の相性抜群です、
ﾌﾐﾖ 
鮭と大葉の簡単！ちらし寿司
甘塩鮭と大葉を使ったさっぱりちらし寿司です。彩りもよく作り方も簡単。フライパンひとつで作れます。
とおこ♥ 
鮭と枝豆のちらし寿司
あっさり美味しいちらし寿司♪
ゆめのママご飯 
鮭のちらし寿司
簡単ちらし寿司です。
秋鮭のチラシ寿司
秋シャケ/ちらし寿司
おもてなし☆鮭ちらし寿司
おもてなしにぴったり！大皿で華やかなので人数が多くても豪華に見えて実は簡単！ちらし寿司パーティーしましょう（≧∇≦）
鮭ちらし寿司
鮭、しば漬けの春やしい簡単ちらし寿司。
焼き鮭のちらし寿司
焼き鮭ときゅうりとゴマがあればシンプルなちらし寿司ができます。夏なら、きゅうりを大葉に変えてもさっぱりおいしい！
やりんりん 
塩鮭と菜の花のちらし寿司
鮭ときゅうりではなく菜の花でちらし寿司をつくってみました。
アボカドとスモークサーモンのちらし寿司
春はやっぱりちらし寿司♪アボカドとサーモンでお花のブーケみたい！？
ひな祭り♪カニカマとアボカドのちらし寿司
カニカマとアボカドで彩りもよく小さなお子様でも食べれるちらし寿司です
簡単♡鮭のチラシ寿司
値引きの鮭があったのでほぐしてちらし寿司にしてみました。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18940516
