♣なすとピーマンの旨辛みそ炒め♣

リーフフラワー
リーフフラワー @cook_40043567

09.11.27話題入り感謝❀なすとピーマンを多目の油で炒めて甘味噌を絡めました。みりんのおかげで照りつやたっぷり♬
このレシピの生い立ち
いつもは砂糖と味噌だけで味付けをして炒めていたのですが、砂糖の量を少し減らして、代わりに、みりんを加えてみたら、いつもよりてりつやよく、こくがあって、しかも絡めやすくなって、より美味しく仕上がりました。

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材料

2人分
  1. なす 中3本
  2. ピーマン 2個
  3. 赤唐辛子 1~2本
  4. サラダ油 大さじ2~3
  5. 味噌 大さじ2
  6. みりん 大さじ2
  7. 砂糖 小さじ2

作り方

  1. 1

    なすは1~2cm幅の輪切りにし、大きいものは更に縦に半分に切り、切ったそばから塩水(分量外)に2分程つけて水気を切ります

  2. 2

    ピーマンは、一口大の乱切りにします。
    赤唐辛子は、小口切りにします。
    ★を合わせて、よく混ぜておきます。

  3. 3

    フライパンに油を入れて、赤唐辛子を弱火で香りが出るまで熱します。香りが出たら、中火でなすを炒めます。

  4. 4

    なすがしんなりしてきたら、ピーマンを加えて炒めます。
    油が回ったら、★を入れて弱火で炒めて絡めて出来上がりです。

  5. 5

    2009年11月27日おかげさまで話題入りすることが出来ました❀ありがとうございます❤

コツ・ポイント

なすは、切ったそばからひとつまみの塩(分量外)を入れた水につけてアク抜きをしてください。
★を加えて炒めるときに、味噌がパチパチ飛びやすいので、やけどに注意して、手早く炒めて絡めて下さいね。
お子様用に、赤唐辛子抜きでも美味しいです。

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レシピ作者

リーフフラワー
リーフフラワー @cook_40043567
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皆さんの素敵なレシピにお世話になって、家族に美味しいご飯を食べさせたいな❤食べるのも作るのも大好きです♬子育ての合間にのんびりマイペースに活動しています。 宜しくお願いします。          
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