簡単☆卯の花

kojyu @cook_40047430
卯の花を自宅で大量に作りませんかぁ?体にいいから毎日摂取(^O^)
このレシピの生い立ち
スーパーで売ってる卯の花が大好き、でもちょっとしか入ってないからお家で大量に作りたくて作ってみましたぁ。
作り方
- 1
人参は細かく切り、油揚げは細切り、干し椎茸は細かく割る。むね肉も小さめに切る。
- 2
鍋に●を入れ、1もすべていれ柔らかくなるまで煮込む。
- 3
2におからをいれ汁がなくなるまで煮込んだら最後に薬味ねぎとごま油を入れ混ぜたら出来上がり。
コツ・ポイント
最後にごま油をたらすことで風味が増します。
似たレシピ

五目おから
栄養価の高いおからを美味しく摂取しましょう♪


しいたけの出汁が効いてる卯の花
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おからde卯の花
お豆腐屋さんの おからを大量に貰ったので 卯の花にしてみました♪


具だくさん♡おからコロッケ♡
体に良いおからをコロッケにしました\(o^^o)/


うの花 おから
『おから(卯の花)』で ヘルシーな一品です


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体にいいものを食べよう、作ろうシリーズ。(シリーズというほどでもありませんが…)卯の花をたっぷり作りました。


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おから
栄養満点☆おからを作ろう!


うの花
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甘みを少なめにした卯の花炒りです。ヘルシーなおからを糖分も少なめにして安心に美味しくいただきます!


おから煮
おからは安くて良いですよね~


卯の花♡おからの炒り煮♪おからの炊いたん
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うの花♪
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簡単うの花
簡単に作れるうの花


簡単おからの煮物*卯の花
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★簡単☆卯の花の炊いたん★(おから)
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卯の花
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おからの炊いたん〜砂糖.みりん不使用〜
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いなり寿司を作ったら~簡単おから!
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家庭で手作りする【おからの炒り煮】は薄味で体にいいですよね。まさに優しいおふくろの味といえるのではないでしょうか。私の母は酢を入れることを教えてくれました。防腐効果もあり、さらに体にもいいようです。


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私は卯の花を乾煎りせずに作ります^^しっとり具沢山で美味しいよ♪


しっとり簡単ムセないおから
ムセない・簡単・おいしくて失敗しないおからです。

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