エビとイカのトマト煮

naru09上海
naru09上海 @cook_40038049

今日も手抜きですみません。
冷凍イカがあったので、いつもの冷凍剝きエビと合わせてみました。
このレシピの生い立ち
今日も手抜きで冷凍剝きエビと冷凍イカ・・・
でも、簡単そしておいしいです。

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材料

2人分
  1. 冷凍剝きエビ 100g位
  2. 冷凍イカ 100g位
  3. 少々
  4. 胡椒 少々
  5. トマト 大きいの2個
  6. サラダ油 大さじ1
  7. 乾燥パセリ お好みで

作り方

  1. 1

    エビとイカはレンジで解凍しておく。

  2. 2

    トマトは予め皮をむいて、16当分位に切っておく。

  3. 3

    フライパンでサラダ油を熱し、1のエビとイカを入れて炒める。
    塩、胡椒を入れて更に炒める。

  4. 4

    火が通ったら、トマトを加え根気よく混ぜながら煮る。

  5. 5

    水気が減ったら出来上がり。
    器に盛って、最後に乾燥パセリをパラパラ。

コツ・ポイント

調味料はお好みで調節してください。

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レシピ作者

naru09上海
naru09上海 @cook_40038049
に公開
上海から広東省に移った料理好きです。
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