ゴーヤの揚げ浸し

とらねこっち
とらねこっち @cook_40037841

ゴーヤは今が一番美味しいですよね!素揚げにするとゴーヤの苦みが気になりません。
このレシピの生い立ち
ゴーヤの大量消費をねらって

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材料

  1. ゴーヤ 大きいものなら半分
  2. なす 2本
  3. パプリカ 1/2個
  4. オクラ 好きな量
  5. *だし醤油 大さじ4
  6. *水 大さじ4
  7. *酢 大さじ3
  8. *はちみつ 大さじ1
  9. おろし生姜 大ひとかけ分

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦1/4に切ってから1cm幅に切る。なすは乱切り、パプリカも一口大にきる。オクラは湯がいておく。

  2. 2

    *印の調味料を一煮立ちさせておく。
    揚げ油を中火にして熱し、ゴーヤ、なす、パプリカを素揚げする。

  3. 3

    揚がったら調味液にすぐに浸け込む。すべて浸け込んだら、ひと混ぜして器に盛り、オクラを飾る。

コツ・ポイント

においが気にならなければ、にんにくをおろして入れるともっと風味が出ます。飾りはオクラでなくて、大葉を刻んで盛っても美味しいです。

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とらねこっち
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みんなと美味しい料理の共有が出来たら、楽しいですね!自分のレシピとしても残していけたらと思ってます。
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