なすと挽肉のとろっと甘辛炒め

ちきぽん
ちきぽん @cook_40044223

とろっと甘辛ななすと挽肉。ご飯にたっぷりのせてどうぞ♪
このレシピの生い立ち
お弁当のおかず用にご飯がすすみそうなものを考えました。

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材料

2人分
  1. なす 2本
  2. 挽肉 100g
  3. ごま油 大さじ1
  4. 砂糖(三温糖) 大さじ1
  5. 醤油 大さじ2
  6. 大さじ1
  7. 水溶き片栗粉 小さじ1

作り方

  1. 1

    ナスは細かく切ってごま油で炒める。

  2. 2

    しんなりしたら挽肉を加え、砂糖、醤油を加えて更に炒める。

  3. 3

    全体になじんだら水溶き片栗粉でとろみを付ける。

  4. 4

    お弁当のおかずにも♪

コツ・ポイント

味付けしてからは水分が完全に飛ぶ前に水溶き片栗粉を加えて下さい。

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レシピ作者

ちきぽん
ちきぽん @cook_40044223
に公開
初めまして、ちきぽんです^^*身体と心が元気になるレシピ作りを心がけています。いつもつくれぽをありがとうございます。著書「毎日続けるやせるサラダごはん」「ちきぽんの朝ラクべんとう」ブログ https://kcina.jp/blog/お気軽に覗いてみてくださいね♪
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