*✱なすとひき肉の甘辛炒め✱*

パンダtoreno
パンダtoreno @cook_40138980

味が濃いからこれだけでご飯もりもり行けちゃう!?

簡単レシピで時間短縮♪
このレシピの生い立ち
肉と野菜が同じくらい食べられて、味の濃いおかずを作りたくて。ちょうどなすが安かったから。

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材料

2~3人分
  1. なす 3本
  2. ひき肉 200g程度
  3. 長ネギ 1/3本
  4. 味付け
  5.  砂糖 大さじ3
  6.  しょうゆ 大さじ3
  7.  酒 大さじ2
  8. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    なすはヘタを取り、 1㎝ほどの輪切りにする。水にさらしてアクをぬく。
    長ネギはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンに薄く油をひき、なすに軽く火を通す。
    少し色が変わったらフライパンから取り出す。

  3. 3

    ひき肉を炒める。
    ひき肉から油が出てきたら、キッチンペーパーで余分な油を取り除く。

  4. 4

    取り出していたなすを加える。

  5. 5

    砂糖・しょうゆ・酒を加えてなすに味がしみ込むまで炒める。

  6. 6

    刻んだネギを加え、
    水溶き片栗粉でとろみをつける。

      ☆完成☆

  7. 7

    今回使用したひき肉は粗引き豚ひき肉です。一つ一つ大きめのひき肉で食べやすいです。

コツ・ポイント

◎ひき肉から出る油を取ることで完成時油っぽくなりません。

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レシピ作者

パンダtoreno
パンダtoreno @cook_40138980
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訪問していただき、ありがとうございます☆一児のママです。皆さんのレシピ活用させて頂いています♪
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