鮭と野菜のバター醤油炒め

*KEI*景
*KEI*景 @cook_40203482

バター醤油!!間違いない美味しさです( ^ω^ )!魚のうま味で余計な調味料はいりません!
このレシピの生い立ち
残った野菜をどうしようかと考えてつくりました!

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材料

2人分
  1. 1切れ
  2. 油揚げ 1/2枚
  3. 小松菜 1束
  4. サラダ油 小さじ1
  5. バター 10g(1切れ)
  6. 醤油 大さじ1
  7. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    油揚げは2センチ角、小松菜も2センチずつにざく切りします。

  2. 2

    鮭は好きな大きさでいいと思います( ^ω^ )まるごとでも小さめでも!私は3センチ程に切りました。

  3. 3

    鮭に塩胡椒をし、小麦粉をつけてサラダ油を熱したフライパンで焼いていきます。私はカリカリになるまで焼きました。

  4. 4

    油揚げと小松菜を加え、強火でサッと炒めていきます。

  5. 5

    小松菜に油が馴染んできたら、バターと醤油を加えます。水分がなくなったらできあがりです(^O^)

コツ・ポイント

鮭の代わりに白身魚、油揚げの代わりに豆腐や他の野菜でも美味しくできますよ( ^ω^ )

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レシピ作者

*KEI*景
*KEI*景 @cook_40203482
に公開
作り直しました!宮崎からふたりごはんをお届けします( ^ω^ )食べることが大好きです!2017.2.11〜
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