【懐かし給食レシピ】すき焼き風煮

ゆゆ☆mama
ゆゆ☆mama @cook_40055682

私が学校で食べていた昔なつかし給食レシピです。密かに入っている鶏レバーがきっと給食ならではですよね♪
このレシピの生い立ち
昔私が小学生の頃食べていた給食レシピを見せていただき再現しました。唱和60年のレシピです

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材料

4人分
  1. 牛肉 80g
  2. 鶏レバー 20g
  3. じゃがいも 160g
  4. 人参 40g
  5. 玉ねぎ 80g
  6. 青ネギ 20g
  7. つきこんにゃく 80g
  8. 豆腐 80g
  9. サラダ油 小さじ1/2*強
  10. 砂糖 20g
  11. 醤油 35g

作り方

  1. 1

    牛肉は3㎝の長さに、レバーは小さめに、ジャガイモ、人参は短冊切り、玉ねぎはくし形に切る。青ネギは3㎝の長さにきる

  2. 2

    つきこんにゃくは熱湯に通し、臭みをとり、豆腐は2㎝の角切りにする

  3. 3

    油を熱し、牛肉を炒めたら煮えにくい材料から順番に炒め、水、砂糖、醤油を加えにる

  4. 4

    途中で、豆腐を加え、崩れないように煮。仕上げに青ネギを加え軽く煮る

コツ・ポイント

豆腐が崩れないように煮ることと、砂糖から調味料はいれることです。
少ない調味料で味付けしているので、入れる順番が違うと醤油の、塩分に砂糖が負けてしまいます
豆腐が一人20g計算やのに2㎝角に切ったら一人1個無いやん…崩れるの前提らしいです

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レシピ作者

ゆゆ☆mama
ゆゆ☆mama @cook_40055682
に公開
少しでも、安く、美味しいものを~と毎日台所で戦い、時折手抜きに見えない手抜きといった必殺技を使って楽しく過ごしております調理師、ふぐ処理資格、食育インストラクター1級ナチュラルフードコーディネーター幼稚園教諭保育士料理検定2級ゆゆのお家~poco a poco home cooking というブログ書いてます♪ゆゆpoco で検索!Instagramはtakagaki_chisato で検索♡
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