豚のおろし煮

komutatata
komutatata @cook_40044730

話題入り☆ID :18228743鶏のたっぷりおろし煮の豚肉バージョン。少ないお肉もタップリの大根おろしでボリュームUP!

このレシピの生い立ち
ID :18228743鶏のたっぷりおろし煮が美味しかったので お買い得の豚の薄切り肉でも作ってみました。

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材料

2~3人分
  1. 豚薄切り肉(肩・モモ・バラなど) 200g
  2. 煮汁
  3. ☆だし汁 300cc
  4. ☆みりん 大さじ3
  5. ☆醤油 大さじ2
  6. ☆酒 大さじ2
  7. 大根おろし 20cm分
  8. れば青菜 適量
  9. 片栗粉 適量
  10. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    水300ccでだしを取ります

  2. 2

    大根おろしを作りまます(軽く水気を搾っておきます)

  3. 3

    広げた薄切り肉に片栗粉をまんべんなくまぶしたら オイルを敷いたフライパンでカリッと焼きます

  4. 4

    鍋に☆の煮汁を入れ 強火にか表面がふつふつしてきたら「3」の肉と加え ひと煮立ちしたら「2」の大根おろしも加えます

  5. 5

    あれば食べやすい大きさにカットした青菜も加え 全体に煮汁がしみたら完成です

  6. 6

    こたつねこちゃん 鶏で作って下さいました~✿熱々が美味しい季節ですよね~(*'▽')

  7. 7

    kまみおちゃん 手間かけた朝食に作って下さいました~♬愛情たっぷり幸せですね~

  8. 8

    ジョングレ ちゃん 大根おろした~~っぷりで作って下さいました~♬じっくり煮込まれて美味しそ~

  9. 9

    yukiman☆★ ちゃん 2種類の茸入りで作って下さいました~♬繊維たっぷりヘルシー感も↑ですね~

  10. 10

    ジョングレ ちゃん 朝からお手間おかけしました(^^)がっつり味わって頂け嬉し~

  11. 11

    2019・2・19話題入り☆れぽしてくださった皆さんに心から感謝します

コツ・ポイント

ご飯に乗せて丼にしても美味しいです。

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レシピ作者

komutatata
komutatata @cook_40044730
に公開
ダイエット中でも気兼ねなく食べられるヘルシーなパンやデザートを作っています。ちょっぴりマクロビも取り入れてメニューを考えています。
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