秋の味覚 サツマイモとりんごの炊いたん

はりはりのママ @cook_40110297
優しい秋の味。アイスに添えても、パイの中に入れても、トーストにのせても、もちろんそのまま食べても美味しいです。
このレシピの生い立ち
母が秋になると作ってくれた味を再現したくて炊いてみました。身体にもいいかな、と思って時々炊いています。これからの時期にピッタリ。
作り方
- 1
サツマイモを一口大に切り、水にさらしてあく抜きをする。
- 2
りんごは皮をむき、塩水にさらす。
- 3
鍋にバターとマーガリンを入れて、火を入れてからりんご、サツマイモの順になべに入れ蓋をする。☆弱火
- 4
底のりんごから汁が出てきて少しふつふつして来たらサツマイモとりんごの上下が逆になるように混ぜる。
- 5
砂糖と塩を入れ、砂糖がなくなるようよく混ぜる。
- 6
水を鍋のりんごとサツマイモの半分くらいの量を入れて、煮る。☆弱火
- 7
ここでお好みでレーズンを入れてください。
- 8
時々かき混ぜながらサツマイモ全体に火が通るように混ぜる。
- 9
全体に火が入り、サツマイモもしっとりしてきたら完成。
- 10
保存は冷蔵庫で。
- 11
温め直してアイスを添えたらこんな感じに。
コツ・ポイント
甘さが足りないと感じられた場合は、砂糖を足してください。しっかり水気がなくなるまで炊くと、長持ちします。いろいろアレンジできるので、合わせてみてください。
似たレシピ

リンゴとレーズンの炊いたん
短い秋を思う存分感じることができる簡単レシピ。秋冬の断食時にも向いています。夕食後のデザートとしても。


マクロビ:おさつと林檎の炊いたん
りんごとさつま芋の美味しいコンビ。お正月のきんとんの代わりにも使えます。塩って偉いヾ(✿❛◡❛ฺฺ)ノ


サツマイモのたいたん
お弁当の彩りにあまずっぱいおいも


秋の味☆小芋(里芋)の炊いたん
秋になると食べたくなる、トロリ&むっちり里芋の優しい味の煮物です(*^^*)


りんごの炊いたん
モサモサりんごもOK!洗ってむいて炊飯器に入れてスイッチするだけ!


さつまいもの炊いたん
砂糖無しでも美味しいよ(^^)


さつまいもと紅玉の炊いたん
赤ワインにめちゃ合います。昆布出汁でりんご煮る〜?と思ったのですが、意外とイケます!りんごをソースのように食べてみて!


圧力鍋で簡単!お芋さん炊いたん!
レモンでサッパリ!熱い時の味と冷ました時の味の違いが楽しい(*^^*)


イカとこんにゃくの炊いたん♪
ダイエット中の方必見!!これならおなかいーっぱい食べても大丈夫です♪


さつまいもの炊いたん
なんちゃって大学芋‥弁当の穴埋めにオススメです。


さつまいもの炊いたん
炊飯器で炊きました。焼き芋?ふかしいも?


大根と豆腐とさつまいもの炊いたん
大根の消費に豆腐があればチャチャッとできちゃう1品♪さつまいもも入れてほっこり〜(o^∀^o)


ひじきとさつまいものたいたん
定番の「ひじきのたいたん」に “おいもさん”(さつまいも)を入れました。関西では、煮物のことを“たいたん”とよく言います。煮る=たく (炊く)煮もの=炊いたもの=たいたん


粉吹きじゃがいもとさつまいもの炊いたん
じゃがいも&さつまいものWお芋だよん(^^)


☆大根のたいたん☆
簡単!なレシピです。お肉類を入れなくてもうす揚げからうまみが出るのでおいしいよ!やさしいお味です(´∇`)


農家のレシピ ネギとさつまいもの炊いたん
さつまいももおかずになるんだよ。トロトロネギとこっくりさつまいもが美味しい一品


九条ねぎとさつまいものたいたん
京都のおばんざいです!


さつまいもとレモンの炊いたん
お通じよくなるよー。


しし唐とさつま芋の炊いたん
簡単!!そしてしみじみ美味しい晩夏の煮物です☆しし唐の苦味や辛味と芋と切干の甘味のベストコンビネーション!!


☆青梗菜の炊いたん☆
秋の訪れと共にお野菜の煮物が食べたくなります。青梗菜は、和風に炊いても美味しいですね。 (^-^ )v


海老芋の炊いたん
海老芋の形そのままで、味染みの美味しい煮物を作りましょう。冷めても美味しい。


白菜・がんも・きのこの炊いたん
秋、冬の旬のものをたくさん食べれます


かぼちゃ炊いたん
秋に食べたい1品です。


ひじきのたいたん
おふくろの味☆体に心に優しい昔懐かしの一品です。さらに体を思って我が家では、大豆も入れております。


すじ肉の炊いたん
とろっとろのすじ肉が美味しい!!これさえあれば御飯が何杯でも食べれちゃう!作り方も簡単♪あとは、お鍋にお任せです♪ お好み焼きや、カレー、おうどんにも入れれますよ~(お水の分量を少し変えました)


さつま芋の茎 炊いたん
秋になると、新米と一緒に食べたくなる一品。シンプルでどこか懐かしいおばあちゃんの味。お弁当の彩りにもgood♪


サツマイモと切り昆布の炊いたん(更新)
さつまいもと切り昆布を一緒に炊いた煮ものです。昆布と出汁の味が、浸み込むほどに美味しくなる素朴な家庭の味です。


カレー風味のかぼちゃの炊いたん
そのままでももちろん、ホットサンドでも美味しい。


牛すじとこんにゃくのたいたん
牛すじ肉とこんにゃくの相性抜群!甘辛く炊いて、いろんなお料理にアレンジ、もちろんそのままでも美味しい!


芋づるの炊いたん
さつま芋のつるをそのままでも、他の食材を足しても、美味しい一品ができます。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18976553