簡単 茄子としし唐の煮浸し

たっぷん☆
たっぷん☆ @cook_40127232

めんつゆに漬けるだけ!短時間で下準備OK!後はお皿に盛って出すだけ~。
このレシピの生い立ち
茄子をたくさん頂いて、いつもトマト煮や生姜焼きなどばかりでしたが簡単にめんつゆのみで味付けしてみたら・・・家族や友達にも好評でした。しし唐はなくても大丈夫です。

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材料

4人分
  1. 茄子 5本(1袋)
  2. しし唐  8本(1袋)
  3. めんつゆ 3倍濃縮 200ml
  4. ごま油   大さじ1.5

作り方

  1. 1

    茄子を縦半分に切って格子状に切り目を入れる。食べやすい長さに2~3等分する。

  2. 2

    アクを取る為に茄子を水につける。しし唐は楊枝で何箇所か穴を開ける。

  3. 3

    茄子の水分をペーパーで拭き取りフライパンで空焼きする。しし唐も空焼き。

  4. 4

    茄子としし唐がしんなりしてきたら、ごま油を回しかけ更に焼く。

  5. 5

    茄子にごま油が回ったらめんつゆを入れて煮立たせる。ここで味見をして甘みを足したいならみりんを入れて調整。

  6. 6

    火を止め、荒熱が取れたらタッパーに入れて冷蔵庫で冷やす。

コツ・ポイント

めんつゆは甘めの物や様々なのでお好みで、みりんや砂糖を足して調整して下さい。我が家のめんつゆは甘めなので何も足しません。

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レシピ作者

たっぷん☆
たっぷん☆ @cook_40127232
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簡単で美味しい手抜き料理を作るのが好きです。
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