鶏と大根のほっこり煮

*Rin_soora
*Rin_soora @cook_40206719

ごま油で焼くことで薄味でも美味しい煮物になります♪♪
洗い物も少ない簡単メニュー
このレシピの生い立ち
大根の消費!!

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材料

1人分
  1. 鶏モモ(一口大) 60g
  2. 大根 6cm
  3. 180ml
  4. 大さじ1
  5. 砂糖 大さじ1/2
  6. みりん 大さじ2
  7. 醤油 大さじ2
  8. 生姜チューブ 1.5cm
  9. ごま 適量

作り方

  1. 1

    大根は1.5cm幅位に切り、厚めに皮をむく。

  2. 2

    耐熱容器に大根と米の研ぎ汁(無ければ米とぬるま湯)を入れ、フワッとラップをしてレンチンで10分。

  3. 3

    その間に鍋にごま油を入れ、鶏肉の皮目から焼く。

  4. 4

    鍋に調味料を入れ、煮る。大根が出来上がれば一緒に入れて、落し蓋をして弱火で15分煮る。

  5. 5

    一度火を止め、自然に冷ます。食べる前にもう一度温める。

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レシピ作者

*Rin_soora
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なんちゃって栄養士の簡単ご飯♡
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