ピーマンと玉ねぎのおかか炒め

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335 @cook_40028506

簡単な材料でできるし、ピーマンはお弁当の彩りに使えます♪
このレシピの生い立ち
ピーマンのおかか和えはよくあるレシピで、先日八百屋さんで「ごま油で炒めると苦味が消えて甘くなる」とピーマンの説明を読んだので炒める事に。ボリュームを出すのと彩りに玉ねぎも一緒に。

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材料

4人小鉢分
  1. ピーマン 2.5個
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. おかか 1パック
  4. ごま 大さじ1
  5. 塩(自然塩オススメ) 適宜

作り方

  1. 1

    ピーマンは短冊切りくらいな大きさにざく切り。玉ねぎは千切り。

  2. 2

    ごま油を熱し先にピーマンを炒め、その少し後に玉ねぎを入れて塩を振ってしんなりするまで炒める。

  3. 3

    おかかを入れたらさささっと炒めて完成♪

コツ・ポイント

炒めすぎるとおかかがフライパンにくっつくこともあります。ピーマン、細いとお箸でつかみづらい気がするので、大体1センチ以上の幅で切ってます。お弁当に入れるので今回は味を少し濃い目につけました。

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レシピ作者

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料理本を見ないと何も作れなかった時代を経て、何とか適当に作れるようになってきました。次なる目標は見た目の美しさです。
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