こく旨♪白菜の白和え
アヒル隊長と部下 @cook_40114796
ピーナッツバターがいい仕事をしてくれます♪
このレシピの生い立ち
すり胡麻と味噌で作っていましたが、ピーナッツバターを加えたらより美味しくなりました＾＾
ピーナッツバターは無糖をお勧めします。加糖されている品は添加物や植物油脂が入っています。
アプリでひらく作り方
- 1
豆腐は少し崩した状態でレンジ600ｗで5分間加熱し、水切りをしておきます。
- 2
千切りにした白菜と人参と細かく割いた舞茸をレンジでしんなりする迄加熱します。
- 3
冷めたら手で水分を搾り、崩した豆腐と★を混ぜて出来上がりです。味が薄い場合は醤油を少し足してみて下さい。
- 4
器に盛ってお召し上がり下さい。
ピーナッツバターはこちらを使用しました。 -
コツ・ポイント
ピーナッツバターのカロリーが高いのでラカントを使用しています。蜂蜜を使うとコクが増します。加糖のピーナッツバターを使用する場合は甘さを加減して下さい。すり胡麻もプラスする事によって香ばしさがＵＰします＾＾
きのこはお好みの品をお使い下さい。
似たレシピ
ピーナッツバター香るにんじんの白和え
濃くが増すピーナッツバターの白和えです。
♪choko♪ 
＊ささげの白和え＊
地域野菜？の十六ささげを、ピーナッツバターで風味を増した白和えにしてみました。インゲン、ほうれん草などでも代用出来ます♪
レンジでほうれん草の白あえ★高たんぱく質
食卓にほうれん草の白あえがあると、ホッとしますね。レンジだけで完成します。少量のピーナッツバターが、隠し味★ウチの味
ピーナッツバター入り白和え＊
ピーナッツバターを使って、まったりコクのある白和え♪
空豆と生ハムの白和え
旬の空豆たっぷり！！生ハムを使って、おもてなしにもなる１品です。ピーナッツバターが隠し味です♪
ラカントS液状のほうれん草の白和え
写真はサバの味噌煮と一緒に作ったので、白和えの写真は右のものです。
しっかり和食 塩味で白和え
具だくさんな白和え。味付けはお塩だけにしてみました。良いお塩でお試しください。
柿の白和え～大人味～
ピーナッツバターでマイルドな口当たりです。インスタントコーヒーでほのかな香りを。きな粉も入っているので美容に◎
豆腐美味しい！ほうれん草の白和え
香ばしいピーナッツバターが豆腐と合います。ハムやコーンを加えてどうぞ。
水菜の白和え
ほうれん草もいいけど水菜もいいよ！こつはフードプロセッサーですりつぶすこと。
のうてんき 
調味料は醤油だけ、柿とほうれん草の白和え
簡単で美味しい。調味料は醤油だけ。柿の上品な甘みがよい仕事をしてくれます。
ybor 
豆腐と絹さやの白和え
ちりめん山椒がいい仕事をしています
♪choko♪ 
白菜と長ネギの白和え
鍋にかかせない白菜、長ネギの美味しい季節。白和えで楽しんでみても(*^^*)長ネギの甘さが白和えとマッチ！
【作り置き】ピーナッツバター入りの白和え
ピーナッツバターのコクが美味しい白和えです！冷たく冷やすとより美味しくなります♪作り置きにもぴったりです♪
小松菜の白和え
ほうれん草もいいけれど小松菜も行けますよ♪
半端野菜の白和え
ちょっとづつ残った野菜を使って美味しい白和えが出来ました。ピーナツバターで良いコクが出てます。
あんぽん姫 
高菜の白和え
高菜を炒めて味付けします。ゴマが美味しい仕事します・・・
♪小松菜のピーナッツ白和え♪
ビタミン、鉄分たっぷりの小松菜をナッツとお豆腐で食べやすく、おいしくしちゃいました!(^^)!
ピーナツバターが香ばしい白和え
妹がすりごま嫌いなので、ピーナツバターで香ばしさをだしました☆healthyさんのレシピを参考にしたので、豆腐の水切りもナシ♪とってもかんたんでおいしいですよ(*'ー'*)
ニラの白和え
ピーナッツバターでコクをプラス。ササッとできる一品です。
５分で！簡単 水切り無しの 白和え ☆
あと１品欲しい！５分で白和えを作りたい！おからパウダーがイイ仕事してくれます(^-^;
ひじきと人参のピーナッツ白和え
ピーナッツバターでコクうま♪簡単白和えです(*^^*)
春菊の白和え♡
会社の従業員食堂のシェフからアドバイスをいただき、隠し味にピーナッツバターを入れた春菊白和えで〜す
柚子香る白菜の白和え
白菜と柚子の相性は最高だと思います。
簡単で美味しい！白菜の白和え
昆布つゆで簡単・美味しい白和え！
白菜と柿の白和え
収穫の秋のごちそうに、ほっとやさしい味わいの一品を加えましょう。
みかんの白和え
みかんでおかずを１品。ピーナッツバターとくるみのコクでまったり。 おもてなしの一品に懐石風に盛り付けてみるもよし。”すごれぴ”に載ったんですか？購読してなかったんで^_^;これを機に申し込みます。
優しい味♪白菜の白和え
豆腐に味噌を加えた和えごろもでとても優しい味です。
こっこや 
母の作る白和え❤︎
母の作る白和えは、栄養たっぷり、調味料も味噌と柚子胡椒だけ^ ^是非★作ってみて〜
白和え
ほうれん草で鉄分を！砂糖とお豆腐のおかげでやさしい甘さです。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19062293
