簡単、骨まで食べられるサンマの生姜煮

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魚がおろせなくても簡単
キッチンハサミひとつで作れます♪
骨まで柔らかくなるので丸々食べられます
このレシピの生い立ち
母がよく作っていたサンマの生姜煮

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材料

  1. サンマ 5匹
  2. 生姜 大1片
  3. カップ1/2
  4. みりん カップ1/3
  5. 醤油 大さじ2

作り方

  1. 1

    生姜は洗って、軽く皮をむき、千切りに

    輪切りでも

  2. 2

    サンマの頭を落とし、お腹に切り込みを入れる

    キッチンハサミを使うと簡単

  3. 3

    お腹を開いて内臓を洗い流す

  4. 4

    3つか4つにブツ切り

  5. 5

    圧力鍋にサンマを綺麗に並べ、生姜を入れ、酒、みりん、醤油と水カップ1/2を入れて火にかける

  6. 6

    圧力鍋によって、骨まで柔らかくなる時間が異なります

    私の圧力鍋で25分
    母のワンダーシェフなら12分

  7. 7

    火を消してもそのまま冷めるまで放置して、鍋からは手で取るのがオススメ
    箸だとサンマの皮が剥けてしまうので

  8. 8

    煮汁が多くても捨てないで

    小鍋に煮汁を移して煮詰めて少なくしてからかけてね

コツ・ポイント

煮汁がタプタプに仕上がっても捨てないで
必ず煮詰めて使ってね

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レシピ作者

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料理が全く全く全くできない高校生の娘(2015現在)いつか娘が妻や母になる時のために、日々の食事を記録
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