さんまの煮付け丼

はなおじさん
はなおじさん @cook_40044211

魚屋さんでさんまを三枚おろしにしてもらい、家に帰りさんまの煮付け丼にしました。
蒲焼と違った味で美味しいです。
このレシピの生い立ち
魚屋さんでさんまを三枚おろしにしてもらい、家に帰り煮汁を作りさんまの煮付け丼にしました。
焼いたさんまは美味しいですが、煮たさんまも美味しいです!

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材料

Ⅰ人分
  1. 温かいご飯1人分 180g
  2. さんま(三枚おろし)2枚 100g
  3. 生姜1片 6g
  4. 野沢菜漬け(市販) 20g
  5. 煮汁
  6. 〇水 100cc
  7. 〇酒 50cc
  8. 〇砂糖 小さじ2
  9. 〇みりん 大さじ1弱
  10. 〇濃口醤油 大さじ1弱

作り方

  1. 1

    今回の材料です。
    さんまは三枚おろしにしてもらい買いました。
    野沢菜はさんまに添えました。

  2. 2

    生姜は洗い薄切りにします。

  3. 3

    〇を合わせて煮汁を作ります。
    好みの味に調整します。

  4. 4

    さんまは水洗いをしてペーパータオルで水気を拭き取ります。フライパンにさんまを並べ3の煮汁を入れ火にかけます。

  5. 5

    4に生姜のスライスを入れ加熱します。

  6. 6

    5にアルミで作った落し蓋をして10分位煮ます。

  7. 7

    6のアルミの蓋を取り煮汁をかけながら煮詰めます。

  8. 8

    温かいご飯を長方形のよそります。

  9. 9

    煮汁をかけながら煮詰めたさんまを8のご飯の上にのせ、残ったタレをかけ野沢菜を添え完成です。

コツ・ポイント

さんまの煮付けをご飯にのせ煮汁をかけるので〇の煮汁の量が多めになっています、好みで調整します。
6,7は中火弱で煮ます、焦がさないように気をつけながら煮ます。

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はなおじさん @cook_40044211
に公開
最近自分で料理を作って食べていますが、「食卓にビールとお花があればより美味しく」がモットーです。
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