れんこん炒め〜油揚げおかか醤油を使用〜

蓮根のシャキシャキもっちり　大好きなお味です。

弁当の一品に。蓮根が主役。

ごま油とおかか醤油が最高にマッチします！

やばうま！簡単すぎるれんこんと油揚げの炒め物。あと一品にもぴったり！シンプルなのにやみつき。

コンガリ焼いたれんこんに生姜とおかかが合うー

蓮根のシャキシャキ感とマヨ醤油が合います♡

麺つゆで味付けして、おかかでコクをだしてるよ♪

鰹パックで簡単味付け！

れんこんのおかか炒めです(^^)

蓮根をゴマ油で炒めて塩昆布で味付けしただけ簡単で美味しいおつまみにもなる一品です。

おかかと醤油だけでもなかなかよい味。味付けを濃いめにすれば、おつまみにもいいかも。

我が家の定番料理のレンコン炒めを創味シャンタンで味付けしました。レンコンのシャキシャキ感が好きです。

れんこんのシャキシャキは炒め物にピッタリ。きんぴらにすることが給食では多いですが（笑）、ちょっとバリエーションを変えて、おかか炒めに！下ゆで不要、栄養満点こまつなと組み合わせて、たんぱく源はおかか（かつおぶし）で簡単・おいしい一品ができますよ。

冷蔵庫に余ってた食材と、大根の葉っぱでお雑煮の箸休め用に作ってみました🤗シャキシャキのレンコンや油揚げのコクが大根菜によく合います。

少し焦げた醤油とシャキシャキのれんこんがとっても美味しい( ´∀｀)

こんにゃくにもよく味が染み込んでいて、れんこんはシャキシャキ、おかかは甘辛い味がじゅわっと出てきます。ご飯に合いそう～。

舞茸と油揚げの醤油炒めです(^^)

油揚げが余ったら、おつまみにも一品追加にも^^レシピID: 20223154バター醤油の提案として

レンコンを炒めて、ごま味噌（レシピID：19205598）を使って簡単味つけ。

レシピID : 19358178『鶏モモ焼き☆柚子胡椒しょうゆで』 で残った 柚子胡椒しょうゆ を使って…

シャキシャキのれんこんを酢醤油味でいただきます。我が家では完売必至です♪

醤油だけなのでれんこんの甘さがよくわかります。簡単でシャキシャキで美味しすぎ♡副菜・お弁当・おつまみ・作り置きに。

砂糖を使わず　みりんの甘味としょうが醤油が香るシャキシャキ蓮根です♪

シャキシャキ蓮根♪

秋野菜のれんこんをベースに、豆苗で色鮮やかに仕上げたおかか炒めです。お弁当やヘルシーおつまみにも！

キャベツと油揚げの生姜醤油炒めです(^^)

蓮根のシャキシャキ感を…おつまみに⤴

シャキシャキのレンコンとバター醤油が、合うーぅ＼(^o^)／2歳の息子も大好きです♡

弁当の一品に。れんこんであと一品。

ごま油と醤油で炒めるだけ！とっても簡単にできちゃうれんこんのおかずです。一品足りない時の副菜に。ごまを振るとさらに美味！