コーンとオクラと胸肉のもっちりかき揚げ♪

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まこsキッチン @cook_40152908

いろんな食感が楽しい♪
胸肉もやわらかくてもっちり!
このレシピの生い立ち
私が子供の頃、母がよく作っていた鶏肉とコーンのかき揚げに、オクラがあったので入れてみました♪
彩りもよくて、食感もアップ~♪

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材料

4人分
  1. 鶏胸肉 2枚
  2. 塩麹 大さじ1
  3. コーン缶(130g) 1缶
  4. オクラ 8本くらい
  5. 天ぷら粉 100gくらい
  6. 冷水 1カップ弱
  7. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    胸肉を2センチ角に切る。
    塩麹をまぶし10分おく。

  2. 2

    ボールに☆を入れてまぜておく。

  3. 3

    コーンはざるにあけ水をきる。
    オクラは1センチ幅くらいのぶつ切りにする。

  4. 4

    ②に胸肉、コーン、オクラを投入!! 全部まぜる。

  5. 5

    鍋に160℃に熱した油に、④のたねをスプーンで食べやすい大きさに落としていく。具が均等になるように♪

  6. 6

    うっすらきつね色に揚がったら出来上がり♪

  7. 7

コツ・ポイント

簡単に出来るので特にコツとかないです(^_-)
塩麹で下味ついてるので、何もつけないでも美味しいです!!

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レシピ作者

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