【作り置き】ほうれん草のおひたし
るるちの @cook_40111254
朝は忙しいので、時間のある時にお弁当用に作り置きしてます。
すりゴマとかかけるときもあります。
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずリストの一つとしてメモ。
これから増やしていけたらいいな。
アプリでひらく作り方
- 1
お湯を沸騰させ、ほうれん草は軽く水洗いしておく
- 2
沸騰したお湯にほうれん草を入れて1〜2分くらい湯がく。
しなしなになったらザルにあけ、流水で冷ます。 - 3
触れる程度に冷めたら軽く絞り、適当な大きさに切る。
大体4等分くらい。 - 4
入れ物に入れて鰹節をかけ、出汁醤油をかける。
リアクション
似たレシピ
冷凍ストック☆ほうれん草のおひたし
お弁当用の冷凍ストック。自家製の冷凍食品です。これで朝のお弁当も楽チン♪
choco110 
ホウレン草のお浸し
季節の野菜なので 沢山食べましょう常備菜として 作り置きしておけば 忙しい時の一品になります
ほうれん草のおひたし
調味料も少なく、ほうれん草の味がしっかりしていて美味しい♪作り置きにもなるので忙しい時に是非！
☆作り置き・簡単☆ほうれん草のお浸し
そのまま冷蔵庫に入れ、作り置きおかず完成♪食卓だけでなくお弁当のおかずにも召し上がれ♪
レンジで簡単お弁当にほうれん草のおひたし
忙しい朝の一品やお弁当に！簡単に。味付け前のものを小分けに冷凍したり、作り置きにもオススメです。
レンチン◎ほうれん草のおひたし◎かんたん
ぱぱっと出来る一品おかず◎朝の忙しい時間にもぴったりなメニューです♪
簡単時短、お弁当用ほうれん草のおひたし
忙しい朝の弁当の1品にピッタリ！レシピ投稿祭
クックCPOSCF☆ 
ほうれん草のお浸し
定番中の定番ちょっとした工夫で水っぽくないお浸しの出来上がり。
ほうれん草のおひたし マヨネーズ風味
作り置きをしてお弁当のおかずにもぴったり
☆ほうれん草となめ茸のおひたし☆
時間のないときにどうぞ☆
クックV90JP9☆ 
ほうれん草の甘みを生かしたお浸し
出汁醤油をポン酢や少量の醤油にしてもOK、ほんの少し味があるかなぁくらいの薄味にして、海苔を入れると丁度良くなります。
ほうれん草のおひたし
作りおき小鉢に
ほうれん草のお浸し☆
すりごまが入って体にも良いです♪お弁当にも☆
ほうれん草のおひたし
お手軽だけどやっぱりおいしい、ほうれん草のおひたしです
☆魔法のほうれん草☆お浸し
お酒を加えるだけで、不思議と美味しくなっちゃう、魔法のレシピです♪お弁当の作り置きや、一品追加に大活躍です。
ほうれん草のおひたし
ちょっとしたおかずがほしいときにピッタリの一品です(^O^)／箸休めにもいいですよ
みけスケ 
☆簡単☆ほうれん草のおひたし
☆簡単☆忙しい時、パパッと作れます。隠し味でおいしさアップ☆
づっか食堂 
＋＋豆苗とほうれん草のおひたし＋＋
簡単で栄養もバッチリ！お弁当にも最適です(^_^)v
ほうれん草のおひたし
美味しいかつおぶしが決め手です。かつおぶしのオススメ先は京都府西舞鶴の竹屋町にある高孫さん。一度行ってみる価値ありです！
ほうれん草のおひたし
小鉢の定番！レンチンで簡単にできます♪味付けは、お好きなもので！
ほうれん草のおひたし
ほうれん草が好きなので安売りの時に大量購入し作り置きします。
ホウレンソウのおひたし
9/13 「ほうれんそうのおひたし」人気検索でトップ３入りしました♪白だしをかけるだけの簡単おひたしです。
ほうれん草と人参のお浸し【作り置き】
オリーブオイル入りなのでコクがあり口当たりがまろやか！！薄味なのでほうれん草の旨味がしっかり感じられるやさしい味のお浸しです。彩りがキレイなのでお弁当のおかずにも大変おすすめです。
作り置き★法蓮草と切り干し大根のお浸し
ほうれん草と切り干し大根とゴマで栄養満点☆妊婦にもオススメです☆残ったらお弁当用に小分けして自家製冷凍食品にも◎
簡単健康！ほうれん草のおひたし（≧∇≦）
心休まる日本の味（≧∇≦）簡単ですが、奥が深い！栄養満点！副菜でも、作り置きでも、お弁当でも！シンプルに仕上げました！
人参とほうれん草のおひたし
赤と緑がほしいときに簡単に作れます。お弁当にどうぞ。
ほうれん草のおひたし
あっさりとした味でほうれん草を食べたい時に。
ポットでかんたん！ほうれん草のおひたし
お弁当にぴったり！作り置きに最適ですね！
超簡単！ほうれん草のおひたし
お湯が沸騰してからわずか5分で完成！忙しい朝や、お弁当のおかずにどうぞ。ご飯が進みます！
りあょやう 
レンジde簡単。ほうれん草のお浸し
忙しい朝にパパっと仕上げる簡単レシピ！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19083414
